如何令自己有安全感？

見到你的命題, 就知道一點也不易答, 因為當中包含了複雜的情緒...
我想了幾天, 還未想到十全十美的答案, 只希望做一個引子, 讓知識長提供最佳答案...

基本上, 人的生命周期不過是生老病死, 只是每個過程中都會有不同的要求, 達到了, 我們叫做有成績, 有安全感...

對長者來說, 人生經歷了一些起跌, 是時候反樸歸真, 什麼功名利祿, 都像過眼雲煙, 只求安享晚年, 平平安安, 身體健康...

社會學家說: "老伴、老友、老本、健康、無求"是年長者最渴望擁有的...

我不知你是哥哥還是姐姐, 雖然你離了婚, 好像沒有了"老伴", 但他/她的確曾經同你有過一份真摰的姻緣, 分開了仍然可以做"老友"的嘛...
(雖然我可能講得輕鬆, 但是緣份這事兒, 可能不做夫妻才能見到...)
平常的一句關懷, 可能就是一天的能量...
(查實只要不是觸犯了婚姻法, 有時要只眼開, 只眼閉, 何必要離婚? 包容包容嘛...)

第三, 子女盡孝道, 每月供養你, 這是你的福氣, 你是受之無愧的, 亦是你過去的家教成就, 請別要感到不安...有父母可以讓子女供養, 也是他們的驕傲, 因為表示他們搵到食, 仲有餘添...
你心裏擔心一旦他們再不供養你, 你可能有生活的大改變, 甚至要求人接濟, 所以不感到快樂...
我認為你是過份憂慮了, 只要你是一個開心快活長者, 又有誰會拒絕親近你? 相反, 若你有錢都天天愁眉苦臉, 他們俾完供養費即刻彈開, 費鬼事服侍鬼見愁...
查實是你和自己相處的態度問題呀...

人開心, 病痛都少啲...行得食得又痾得, 健健康康, 精精神神, 噢! 天跌落嚟當被冚...

最後, 心境開朗, 無執著, 無偏激, 笑佛一個, 無欲無求, 平安自然來...

其實感恩都是安全感的一種
只要凡事心感滿足就已經足夠

雖然你已經離了婚，無工作,
但還有子女孝順和照顧
衣食無愁
這是福氣
不再需要擔心甚麼
好好享受退休生活

城市生活緊張壓力大、競爭大，任何年齡〈包括小孩〉都幾乎沒有安全感！以你的情況，本應很好，但因自己沒有謀生的能力，因而沒有安全感。你會想到一旦子女自顧不暇，或其他原因，再沒有錢給你，或給你的錢很少，如何是好？另一方面，一個離了婚的人，一方面對人生失去了信心，另一方面孤獨寂寞的生活也容易使你胡思亂想，鑽牛角尖，也增加了沒有安全感！假如你獨自生活，又會想到病了沒人照顧，甚至慢性病發作，可能搶救不及時而危及生命，更沒安全感了！

要知道生老病死、生離死別是每一個人必經的階段，這是無可奈何的，也是人生的遺憾。假如你向悲觀的方面去想，人生也變得沒有意義了！老人變得脾氣古怪，老人因病厭世自殺，就因為難忍孤獨和寂寞！即使老伴仍在世，有時因性格上的不能調和，你會想到生存沒有意義；兩老十分恩愛，你又害怕其中一個先走，留下另一個十分可憐！

怎麼辦呢？將來即使兒女不能供養你，也可以申請公援吧？若為了子女的面子，拿生果金也可以吧！有不少老人都是如此生活的。不要一個人過孤獨的生活，要參加集體生活：參加去旅行，去老人中心，有很多和你一樣的人可以互相安慰。早上晨運，學練太極，不但少些病痛，也能和一班志同道合的人互相扶持。多培養良好的興趣：養魚、種花、看書、學書法，精神上有寄托。去做義工，幫助別人，自己也快樂。氣功可以養生、治病和陶冶性情，也是治療憂鬱症的良方。可參考此內容最豐富的氣功網站。http://www.qigonghk.com/

我想這是因為您的生活沒有了目標, 試試一些新東西, 找點東西學罷
可以學做菜或做糕點
這樣可以讓您煮給子女吃呀!
放開心情囉!享受人生麻!