如果一定要指一個部位, 靠近頭部太陽穴,精神痛會引起類似牙疼的症狀,但是實際上沒有地方痛.
當然大部分的人可能說 " 阿,是心痛吧." 但是也不像是因為心裡有解不開的事情而難受.
我看過讀者文摘的文章,有人的腳整根被截肢了,可是他還是覺得應該已經不存在的那根腿非常痛,不是切割的傷口痛,而是整條不存在的腿都痛!!!~~還需要別人幫她假性按摩,在她已經不存在的腿部位按摩,她居然還會覺得舒服多了~~~
因為我常常"精神痛"~~~ 甩也甩不掉,試圖安慰自己,試圖堅強,試圖不要感覺.但就是精神痛阿~~~
如果一定要說疾病的話,是有憂鬱症病史啦~~~
好像每次遇到狀況的時候,精神就會痛.比方說被爸爸罵啦,之類的.一般人可能比較容易調適,但我總是需要經過一段時間的沮喪期,通常是一整天. 本來肉體完全不痛的精神痛時間一長,往往會變成真正的太陽穴抽痛或是開始覺得臉部皮膚不舒服.就像牙痛一樣.
精神痛呀精神痛,精神痛完神經痛.神經痛完臉部痛,當然有時候還會伴隨肩膀痛,背痛,或是太陽穴痛等等的 我自己也知道這是辦公室憂鬱症的症狀之一呀~~但是我總不能每次這樣下去吧 我也乖乖吃藥好幾年啦,還不是一樣.我還是常常陷在痛苦的深淵裡爬不出來呀. 因為精神痛實在很痛苦.....想問問如果有相同經驗的人是怎麼處理的捏?
我會告訴自己放輕鬆~~甩甩手臂~~跳一跳 我會假裝自己在做瑜珈,把手慢慢提升想像自己的精神也跟著提升~~耶,還蠻有效果的. 我會禱告,念阿彌陀佛,或是試圖背誦自己記得的經文,讓注意力轉移 但是這些方法都沒有一個來得有效 : 就是跟人相處. 有一天我很鬱悶正在精神痛的時候,剛好一個廠商小姐有事跟我msn, 因為他人很好超有禮貌,所以我 msn 完就超~開心的,甚麼痛都不見了.
跟我的愛人通個電話也很有效.只要跟他喔伊喔伊完,我心情就會變好......但是只能短時間變好.
不要以為我精神痛就會擺個苦瓜臉ㄟ~ 我總是盡力微笑, 笑容滿懷. 因為我喜歡看別人開心.
我現在好痛阿~~~
我想我應該去看醫生~~打止痛針 就讓我吃藥吃到死吧.....劇烈的痛苦.....漫長的等待....... 啊!!我發現做愛或自慰也能使我有效的放鬆,而感覺舒坦的呢~~