為什麼額頭長了些小痘痘??

痘痘有非常多因素會行成
像是壓力過大或是睡眠習慣都有可能
你旁分久也會
因為你沒有通風
毛孔不透氣~當然會積一些老舊廢物
你可以在睡覺時拿個小夾子把頭髮夾起來或是髮箍都OK
生活習慣也要保持良好，
早點睡~最近油炸也不要吃
平常最好也是拿夾子把劉海夾起來
有改善在放就OK
我有想到在補充

不管是青春痘、毛囊炎，最主要的原因還是皮膚過敏。


青春痘是粉刺上出現白頭或孢狀的一種，在青少年時期的性荷爾蒙刺激油脂腺而長出的，腺體中的細菌在脂肪上活動，產生刺激物質造成發炎，變成紅色腫起流膿的皮膚，粉刺不是因為食物的關係，適當的洗臉可以移走表面上的油脂，這只能稍微有幫助減少青春痘的產生，並不會影響到油脂腺分泌的過程，粉刺的治療需要用藥物殺死細菌來撥開油脂腺進去裡面，粉刺是"身體過敏"的一種反應。而毛囊炎主要是由於毛囊，也就是毛細孔感染葡萄球菌而產生的疾病。


由於皮膚是我們身體最大的排泄器官，有三分之一的毒素是經由皮膚排出。但是現在的人因為吹冷氣的關係，皮膚已經不像是排毒器官(因為不排汗)，所以當體內有毒素時，免疫系統找不到適當的管道，只好累積起來等待機會排出，而這時候的皮膚病症好像地表的岩漿找到火山口一樣的爆發，被那些毒素找到了排毒的機會，所以就以比較激烈的方式呈現，抹藥或打針只是暫時抑制排毒，而毒素會繼續累積在身體裡面，再等待機會冒出來。


現在的醫生包括幾個醫學院的未來醫師都是接受傳統醫學的薰陶，頭痛醫頭，腳痛醫腳，所以只能治療病症的表象，卻沒辦法醫治內在的身體病因，這也是到目前為止沒有辦法根治任何慢性病的原因所在。


在生物醫學專家認為，過敏體質是一種病因，是體液化學酸鹼失衡，稱為「酸血症」或「毒血症」，這是一切文明病的根源，只要加以匡正過敏體質自然消失。


治療青春痘只是人生必須經過的一段歷程。現在您可以改變一下您的生活及飲食習慣，不熬夜、不抽菸、不喝酒、不吃刺激性食物、不吃油炸、高糖、高鹽的食品，要多攝取植物蛋白，多吃含維生素、礦物質、及纖維質的食物，其次要注意喝足夠量的水分(約3000-5000cc)讓毒素排出體外。這樣的飲食應可以改變您原本酸性的體質。


建議您處理方式：每日泡澡的時間久一點, 讓皮膚能夠多排出一些毒素, 之後喝一杯稀釋的蘆薈凝露(30cc稀釋300cc的水)來幫助排毒。蘆薈凝露是由全葉蘆薈所提煉的，是我們腸胃的清潔劑。每天多喝水也是排毒方式之一。


最後提醒您要注重全方位的均衡營養，讓全身的細胞營養起來，健康就跟著來。

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戒烟酒
是机体上火,去火便会釜底抽薪;

经常喝温开水.

平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌