點樣減肥 - [減腳&pat]

其實好多減肥方法都work, 最緊要你去評估方法對自己既生活有幾大影響,

對從來唔做運動d人黎講, 做運動去減肥的可能性可以話好低,
食減肥藥既副作用又高風險, 減肥餐單又要你花大量工夫去準備,
比較安全既方法只有控制卡路里入手,我用呢個方法2個星期就減左8磅 ,,仲減左3吋大脾同3吋patpat添


希望幫到你地啦 !
莊小姐:94884601
http://hk.myblog.yahoo.com/maggiemoon321
msn: [email protected]

你可以學我食代餐減,係屋企食好方便,我食左3個月減左34磅,而家減完二個月都冇反彈,我初開始一個月減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋,PAT PAT減左1吋連肚腩都減左3吋,而家減完手臂減倒得8.75寸所以太開心啦.如果你要我可以比你
希望幫倒你,你可以參考下
msn:[email protected]

你是否決心最後一次減肥?


瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵


一定要揀o岩自己ge方法去減肥


最緊要係健康&唔反彈


我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返


亦試過節食不可行....等等的方法


我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚


我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後


減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已


而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^


可以黎我個blog睇下我個case:


http://hk.myblog.yahoo.com/peggyhbllife/article?mid=1





重點係兩年冇反彈~~~


若你真的想減肥 可以去哩個網睇下


http://www.healthcometrue.com/pretty


若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析


或者直接聯絡我


Tel: 95533552 peggy/曾小姐


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一定幫到你 !

介紹你試下 Herbalife康寶萊 健康營養控制計劃 – 營養蛋白素

已具有28年成功經驗。康寶萊是最早開創營養產品的公司, 更是世界性體重控制, 營養保健和個人保養品產業的領導者，產品1980年通過美國政府食品藥物管理局(FDA)的檢驗。康寶萊曾榮登洛杉磯時報“加州百家企業優秀經營”第一名。目前它的業務分佈於世界65個國家和地區，在2007年達到35億美元的銷售額。

最重要的事實 , 是已有全球5千萬滿意客戶, 另外有多現今頂尖運動員都採用Herbaife 的營養計畫,
如果你有留意近日新聞 .... 英國足球明星 – “Beckham 碧咸” 所參與的球隊 – L.A. GALAXY , 所有營養控制食品都系用 Herbalife 康寶萊 營養產品 , 控制體能

http://youtube.com/watch?v=lOTrkEgcoFA

科學委員會
-- 醫學博士Dr. David Heber是加州大學洛杉磯分校（UCLA）人類營養研究中心的主席，並指導美國國家健康中心（NIH）以草本植物進行減重的研究。他同時指導國家癌症研究中心（NCI）以及在UCLA進行肥胖控制的研究。Dr.Heber 專攻肥胖研究、癌症預防及治療，他的論文在醫學專刊上時有所見，關於營養研究的出版品達 25 本，在營養、健康與體重控制方面享譽盛名，成績卓越。

-- 醫學博士Dr. Louis Ignarro將其對一氧化氮研究的重要貢獻帶來康寶萊，他曾榮獲1998年生理學或醫藥學諾 貝爾獎。康寶萊公司將更大步向前邁進以贏取所有的競爭。

而 Herbalife 營養飲料係太空營養專家　Dr. S. Paul Dewan 專為美國太空人星際航行所設計 , 已經證實其中含有 84 種營養要素 , 已涵蓋了人體細胞吸收和代謝所需的全質營養元素 , 包括維生素 、 礦物質 、 必須氨基酸 、 必須脂肪酸 、 膳食纖維、 中分子碳水化合物 、 抗氧化物 、 草本精華 、 專利蛋白消化酵素等。

結合了含最高品質的 分離大豆蛋白 、 乳清蛋白濃縮物 、碳水化合物 、 健康的脂肪 、 維生素 、 礦物質 、 膳食纖維 、 專利蛋白消化酵素和獨家草本配方 , 提供您身體維持最佳狀態所需的完整必須氨基酸和養分 。專利的蛋白消化酵素 Aminogen , 可以幫助分解肉類中的蛋白質成氨基酸 , 促進蛋白質的吸收 。 對身體有益的獨家草本配方 , 能重整小腸絨毛的功能 , 而小腸絨毛是人體吸收養分的重要組織 。

使用本產品的人能夠很快感覺到精神體力比使用前增加 , 就是因為本產品提供了豐富均衡的營養 , 有專利蛋白消化酵素 Aminogen 來提高蛋白質的消化 , 有獨家草本配方來提高小腸吸收功能 , 加上各種纖維來增加排泄功能 。

要燃燒到多餘既脂肪係要身體得到足夠/更多既蛋白質同營養先會燃燒得快
如果想了解多d 可登入

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致電 : 6573 4024 (Marco) 或 msn: [email protected] 詢問有關資料

其實減肥係熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架

我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweightplus.com佢都係將平時我食lunch的金錢轉了有營養及健康的餐單,

一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,
但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係認真搵緊方法真係要上去睇下啦,肯定幫倒你

你係咪認真想減肥架,

我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.

http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望我的分享可以幚到你啦

你可以用營養蛋白素。如果想快d有效果就一日2次,唔係就1日1次(而且價錢亦都唔貴)仲可以收靚個線條
我用左之後d朋友都話我瘦左,除左thin左之外,我仲覺得健康左。以前成日都病,自從食左之後病到少左因為佢會將你身體d唔乾淨的野,排出體外。(唔會好像其他減肥藥禁,食左有副作用)

如果你想知多d,就add我:[email protected]
karen chan

我係用卡路里控制黎減架

唔洗做運動

好輕鬆健康地5個月減左 30LB

D吋數都修得好好架

腰+肚腩減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋

我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法

你都上去個網睇下呀

一定幫到你

P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206

我係揾個 健康營養顧問 幫手ge...






佢俾個營養早餐我，幫我控制卡路里


又唔駛打針、食藥、做運動、做機、節食......



就健康輕鬆咁減到lu...


因為我係一個超惠食同埋又懶得做運動ge人，所以變左個肥妹…

同埋，我從來都唔相信自己會減肥，仲要係成功減肥
事關 我太鍾意食野啦！ 即使咩方法幾勁都好，食番野只會徒勞無功



但。。。。。。


係一個偶然機會下，
原來呢個世界係有一種減肥方法 – 係照食野、冇做運動、冇做機 都減到

效果仲係keep一世ga……﹙因為我見到好多、好多成廿幾三十年都冇肥番﹚



我三個月減左廿磅之餘，全身仲修左over廿吋

淨係條腰都修左四五吋，有番女人ge shape body


P.S. 同時間仲 改善身體健康 同 皮膚，
真係 慳番d 睇醫生 同 敷面膜 d錢





希望我ge個人成功減肥經驗可以幫到你......

睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下,介紹左幫佢改善身形個顧問俾我,
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
致電查詢:　(852)6200 4457　戴小姐 /
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你可以試下用HERBALIFE營養蛋白素---$286/六日減3磅-5磅
幫助你修補身體既排毒系統
又可以帶營養俾細胞及修補細胞
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唔使捱肚餓
又唔會令到你肚痾
又健康又有營養

我細佬都用左呢個去減肥
由個大肥仔減到瘦左
到e十都KEEP住瘦, 無肥返
佢係頭22日減左7磅
用左一個半月, 就由210磅 減到 169磅
你睇下佢瘦左幾多~咁就知道係有效LA~


如何一日飲8杯水
http://hk.myblog.yahoo.com/lookgoodfeelgood-cupidmanui/article?mid=201
便秘88
http://hk.myblog.yahoo.com/lookgoodfeelgood-cupidmanui/article?mid=17
再見暗瘡
http://hk.myblog.yahoo.com/lookgoodfeelgood-cupidmanui/article?mid=30
加大碼變中碼, 210磅變169磅
http://hk.myblog.yahoo.com/lookgoodfeelgood-cupidmanui/article?mid=107



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全港第八間分店<紅磡>
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我個BLOG
http://hk.myblog.yahoo.com/lookgoodfeelgood-cupidmanui
MSN:[email protected]

@MANMAN

如果你唔想做運動黎減既，不如用控制卡路里黎減啦　
而我就用左依個方法3個月減左18磅，而家加加埋埋減
左26磅lu，我之前就係上左依個網知道個方法嫁，
如果你真係想減既，上去睇下囉
www.yourhealthyshape.com/sing

☆其實好多減肥方法都work, 最緊要你去評估方法對自己既生活有幾大影響,

對從來唔做運動d人黎講, 做運動去減肥的可能性可以話好低,

食減肥藥既副作用又高風險, 減肥餐單又要你花大量工夫去準備,

比較安全既方法只有控制卡路里入手,我用呢個方法2個星期就減左8磅 ,,仲減左3吋大脾同3吋patpat添
(http://hk.myblog.yahoo.com/tobyhbl 可以見到我^^)

如果你想簡單又方便的方法控制熱量, 又想完全明白內裡原理,

睇下幫唔幫到你~ http://www.yourhealthyshape.com/toby ★

好既keep fit方法方便又健康！

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一杯營養蛋白素代餐相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種營養素,
100%天然草本素食者亦食用, 蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶！

適合任何年齡的人士,絕對是信心之選, 連碧咸都是用康寶萊

我個女都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅. 改善鼻敏感, 流鼻血, 暗瘡少咗, 讀書仲好咗,

我做文職, 133磅, 160CM用咗簡單經濟又健康既方法!,我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹, 越來越fit!面色仲好過以前!
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