跑步突然睇5到野~~~~~

剛捐完血，應捐出500cc血液，約自身血液之10份1 ，身體未能這麼快回復過來，一般活動是沒有問題，但劇烈運動是不能的，個人認為起碼要一個星期後才能做劇烈運動。
估計是紅血球不足，引起腦部供氧不足，才引起之休克現象，應無大問題，過幾天就可繼續做運動。