生理期都忌諱飲食
有些地方寫喝熱可可 可以舒緩經痛
幫助污血的代謝
甚至還發現同一篇文章裡自相矛盾
所以 生理期吃巧克力喝熱可可
對減輕不適 舒緩經痛 究竟是正面還是負面?
為什麼?
(請不要貼一整篇啥中醫西醫建議的食品清單
來想贏得點數 絕對不會選為最佳解答的..)
科學的解答 或自己和朋友的經驗皆可 3Q !
更新1:
阿紗大師 我覺得您寫得很好 麻煩您轉貼到"回答"好嗎? 還有 咖啡因照理來說不是會讓頭痛加劇嗎? 向各位請教 tks <(_ _)>