NBA 球星安東尼的減肥餐單是什麼?
回答 (2)
2008-11-19 11:24 am
✔ 最佳答案
這份餐單是NBA安東尼的餐單及運用原則, 主要食為低脂肉類, 如魚及火雞, 另有菜果, 果汁及高纖麵包等值得留意是執行方法, 少食多餐加速化 ( 每三小時吃一餐, 吃五餐) , 顧及個人感受(以營養價類似的東西, 代替討厭的口味 ), 必吃杏仁( 低脂兼有益 ), 另加每周一次自由, 但不放縱的自選食物, 以保持快樂感覺, 油炸食物是無論如何都不能碰
參考: 網頁
2008-11-22 2:45 am
你問呢啲問題邊個會知道呀大佬=.=
安東尼個球會都唔會登出黎啦
又唔係咩大新聞
安東尼個球會都唔會登出黎啦
又唔係咩大新聞
收錄日期: 2021-04-13 16:15:07
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081118000051KK00629