吓? 冷凍減肥? 你估減肥真係<冷縮熱脹>就掂咩! 唔好儍啦, 減肥係冇速成, 與其用幾千甚至幾萬蚊去做D被動嘅減肥療程, 不如去見吓營養師, 照我所知有D私家醫院有提供一D減肥<套餐>, 例如播道醫院就有, 兩年前問係大概三千幾四千蚊, 你可打電話(2760-3421)去問吓(可以要求fax資料比你睇). 除咗控制飲食之外梗係要加理做運動啦, 記住<333>咁就一定會見到效果---每星期最少做3次帶氧運動, 例如慢跑, 急行(power walking)或游水等, 每次最少30分鐘, 3個星期就會一定見效, 大前題當然係要配合飲食啦!
P.S. 可上播道個web site睇吓瞭解吓, (網址
http://evanhosp.org.hk/index1.html ), 醫院點都可靠過D美容院或成日耐唔耐就爆出原來用禁葯嘅減肥中心啦, 其他唔知背景嘅就更唔可靠啦!