本人18歲..身體好差..成日病5..又夜訓..又小做運動....因為要返工..想問有食物或食療可以令身體好返...想要補腎,.,補肝...對腸胃好既食物..要多d例子...邊個比得多..我再多10分..唔該各位//thx
要舉出食物
急20分...補身既食材
2008-11-15 6:05 am
回答 (2)
2008-11-15 7:06 pm
✔ 最佳答案
我有糖尿病, 除了長期吃西藥, 我每天吃醋蛋. 晨早來空肚, 食幾匙醋蛋, 之後才吃早餐. 自已做健康食品, 安全又可靠. 已三年
了, 体質改進堅強, 是值得採用平價補品!
用外國蛋一隻, 洗淨抹干, 放進一玻璃平內, 加入白醋或平果
醋到儿成蓋過蛋子, 蓋好, 放在陰地方(不用雪藏), 蛋殼脹大, 鈣
會溶入醋內, 二至三天後, 篤穿蛋衣, 攪勻蛋白及黃後, 取去蛋衣,
就可食用. 若難入口, 可加蜜糖一齋飲. 想加快, 每天二次, 每次4-
8 鐵匙. 信我, 是平易做好補品. 醋最好買外國醋. 要長吃, 多作
運動, 就必健康的!!!!
2008-11-15 4:55 pm
要視乎體質,如果體質弱,可以用豬肝加薑煲水飲,含豐富鐵質,補氣活血,價錢又經濟!奇異果含有多種維他命,人體欠缺營養都可以齊全,切皮即可進食.鮮甘筍汁,一包$7,有5支,清洗乾淨即可進食,或加鮮奶渣汁,營養一樣高,糊羅白素極高,對血液更新非常有效!飲食顧然重要,如果沒有足夠睡眠,一樣令食物無法吸收,浪費食材,睡眠足夠,才能加強新陳代謝,有用營養才能徹底吸收入血液運作.水系非常非常重要,可以沖走毒素,幫助腸胃制做資源!(病原因系體抗力差,應該每天進食一個橙,增加體內維他命A,奇異果都可以,營養更高,但味道未必人人接受到,身體機能好,才能吸收食物中高營養)西蘭花白灼,比炒更保住營養,不妨多食,百利無一害!
收錄日期: 2021-04-13 16:14:24
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