本人計劃2009年年尾或2010年年頭結婚，但我唔知道幾時先開始減肥好?又好驚減完之後未到結婚日又肥返。
我而家體重125磅，之前食過好多次減肥藥，自知新陳代謝已經好慢，我可以點呀????
另外我想問有無人去過營匯營養師到減過肥呀?好嗎?
米施洛好d定營匯好d呀?
請各位朋友幫幫忙!
thank you
結婚前幾時減肥好?
2008-11-14 1:14 am
回答 (20)
2008-11-22 8:10 am
哇 你唔好亂減呀
一陣瘦左陣突然反彈就大件事
最緊要係健康 唔係為左一時快就咁
你2009年年尾左右結婚 當然係現在立刻減
瘦左 健康 又可以著衫好睇
我上左http://www.yourhealthyshape.com/nutrition
1星期減左3磅 腰手臂大脾瘦左1吋
提醒你 一個月唔可以減得太多
否則會有損健康 希望幫到你=]
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2008-11-17 7:40 pm
米施洛同營匯都好
不過你食過藥減,新陳代謝好慢,
咁食幾多有營養的食物
卡路里都係吸收多用得少
真係好難減
所以唔好嫌我賣廣告,你真係要調理返自己身體,提升返新陳代謝再減先會健康同快d
你真係填份問卷or聯絡一下我丫,誠意希望你有一個完美的婚禮
我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
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2008-11-15 8:07 am
2008-11-14 9:32 pm
你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
可以黎我個blog睇下我個case:
http://hk.myblog.yahoo.com/peggyhbllife/article?mid=1
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
或者直接聯絡我
Tel: 95533552 peggy/曾小姐
msn: [email protected]
一定幫到你 !
2008-11-14 7:10 am
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206
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2008-11-14 5:59 am
你可以搵我
我地ge減重原理
1:先清洗水腫毒素和減少吸收卡路里
2:後吸收足夠營養
3:細胞重新及複製
價錢大概$1500~$2000一個月
有咩想知可以問我:9570 8022(kay wong)
e-mail/msn:[email protected]
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2008-11-14 4:36 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女13歲, 都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 暗瘡少咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單經濟又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪, 靜脈曲脹, 越來越fit!面色仲好過以前!
網站可以增肥, 減肥, 改善身形,健康體重控制,
細胞更新, 美容護膚, 送免費脂肪測試及健康分析一次.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
我一定可以幫到你姐!TEL: 93227176 阿紅
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2008-11-14 2:19 am
每一個人減肥都必須具備新陳代謝在1300-1500，如果太低就唔係太易減到or唔可以再減到肥。第二，長期食藥or便秘(2日都去唔到大便已經係便秘)，因為毒素長期積累係肚中，你既下身都會好肥既，so都會比較難自己減。
如果你係想自己用健康既方法又減到肥至既，你就可以click入咦個網址http://www.yourshapedesigners.com/tracy，佢地可以幫到你。因為我都係咦間公司既顧問幫我減肥既，。我係一個星期內減左7磅，連難減既手臂、肚腩、大脾都減左唔少吋數。
希望，我既顧問可以幫到你啦。http://www.yourshapedesigners.com/tracy
2008-11-13 18:19:42 補充：
你想減肥成功? 其實真係唔係一件難事，但就睇你既choose囉!因為，有好多減肥既方法都係work既，例如:好多人女仔都會去購買減肥藥、減肥茶咁啦，但好多人都知咦d都係好傷健康同有好多既後遺症，連電視都有講仲有埋好多香港人既實證添。不過都好多人都連命唔要，原因咪想瘦。往往瘦左都冇用，皮膚、身體質數都唔好、唔靚，講真咁又有咩用呢?咦d咪就係得不常失囉。
講真健康不如做運動啦，但就真係好多人試過都唔係太過於有效果，因為令你磅數係有低，但就冇線條美啦。女仔們就係想身材比例要靚，即係要玲瓏浮透呀ma，如果唔係減黎做咩呢?
係香港減肥既同時可以令你健康好、唔用藥物、冇後遺症既方法係有既。不過，係睇你會唔會真係有心去了解，你又會唔會俾以下網站既顧問去跟進你。因為，就係咦個網站有太既實證，令到好多人減肥至於都可以令你更加健康。http://www.yourshapedesigners.com/tracy
唔好話人地成日都俾個網站俾你，因為你問既都係減肥，人地有心去幫你呀ma，最重要既係人地真係有實力囉!!!你唔俾時間去了解既係你既問題，亦都係你錯失機會!!!!
click入咦個網址http://www.yourshapedesigners.com/tracy
了解多d減肥資訊，而且都可以令你減到肥又健康既!!!
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講真健康不如做運動啦，但就真係好多人試過都唔係太過於有效果，因為令你磅數係有低，但就冇線條美啦。女仔們就係想身材比例要靚，即係要玲瓏浮透呀ma，如果唔係減黎做咩呢?
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2008-11-14 2:06 am
我上半身唔算好肥,但下半身同肚腩超超超肥,
太矮了,好似隻河馬咁,摟來摟去,整日比人笑,
自從認識咗位營養顧問,了解過我嘅健康情況後,就話幫我減,咩試下囉!
用佢D健康產品, 嘩! 真係好到不得了,原來真係冇副作用,又唔屙又唔嘔,
(以前食個D有這個反應),我都開始瘦緊,四個月減咗20磅
(因我做飯店收銀員,坐多過行,又有落場時間,戒唔到口,間唔中有食零食,
都減到20磅, 當中有14磅係脂肪呢架,全身修咗22.75吋)
仲幫我改善埋長期便秘添
唔信! 你都嚟試下啦!!!!!!!
我減到, 你都一樣減到
入去裏面揾佢哋幫你吖
http://www.yourhealthyshape.com/karen
http://www.my3q.com/home2/239/d672950/26069.phtml
或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐
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2008-11-14 1:40 am
你好, 本人都是2009年12月結婚, 我已經由6月開始已經減肥, 因為明年3月要影結婚相. 其實我覺得減肥真係要好有恆心. 前幾年我食過減肥藥, 效果相當好, 但換來結果係新陳代謝很慢, d內臟唔好. 結果重肥過未食藥前. 故今次減肥我完全冇食減肥藥.
我每星期一至五都去physical做跑步, 由30分鐘加至而家至40分鐘, 另外再做其它機械, 每天運動量一共燃燒800卡路里. 我由原本163磅減至135磅. 我希望可以再繼續keep住.
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收錄日期: 2021-04-15 18:38:19
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081113000051KK00545