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我同個女13歲, 都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
個女改善鼻敏感, 流鼻血, 暗瘡少咗, FIT咗, 讀書好咗, 仲拿第一添.
我改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹, 越來越fit!面色仲好過以前!

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