生薏米/熟薏米/洋薏米 邊樣可以加入腐竹糖水

生薏米和洋薏米其實是同一樣東西，比較適合煲腐竹糖水，因為較滑，又是有滑大腸及清熱功效，熟薏米較粗和大粒，賣相較差和令糖米欠幼滑感。

生薏米加入糖水會好吃
生薏米有去濕利尿
有減肥作用

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