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「學校應該禁止銷售垃圾食物」正方
要禁止在學校範圍內售賣所謂垃圾食物,一般的主因和論據不外乎下列幾點:
營養失調:很多零食徒具熱量,幾乎沒有人體所必須的營養素,孩子可能吃進過多這類的垃圾食物,正餐的攝取量便減少了,造成營養不均衡,不利生長發育與學習,包括:長不高、注意力差等。
養成偏食:若家長沒有幫孩子挑選適合零食,也不制止他吃零食,很快的孩子就會產生偏食問題,例如不喜歡吃飯,吵著一定要吃速食;或是習慣很甜、顏色又鮮豔的加工食品,對蔬菜、水果反而興趣缺乏。
形成疾病:有些零食經過高度的加工,含有許多不好的添加物,或是鈉含量過高,容易影響血壓、造成水腫,增加肝、腎的負擔,長期下來,可能會導致一些慢性疾病,尤其是小朋友肝腎的發育還不成熟,更要特別小心!
浪費金錢:將零用錢用於購買喜愛的零食,對身體無益之餘反浪費金錢!
導致肥胖:蛋糕、甜點、炸雞等零食,熱量不但超高,醣類、脂肪也常常過量,常吃容易造成肥胖問題,未來罹患代謝症候群的風險也相對增加。
而反方對上述論據是無法抵擋的,因為涉及個人健康等重要因素。故他們的重點應該會放在小賣部售賣商品和學生購買的自由。小量的垃圾食物並不足以影響人身健康等地方。