我打籃球時，經常都做成「腳趾公」瘀甲，情況都有點嚴重！
我想問：
1. 其實為什麼會這樣形成？
(是否我的鞋子不夠大？(我的鞋子穿上後，可以放入多一隻食指的空間！))
2. 除了不打籃球外，又可以怎樣防止再受傷害，同時又可以打籃球，我很喜歡打籃球的！
3. 假若不幸又再受傷，其實可以怎樣護理？
謝謝啊！希望日後不要再受傷，鳴鳴！~~~~
怎樣可以防止瘀甲形成
2008-11-08 7:35 am
回答 (2)
2008-11-08 9:24 am
✔ 最佳答案
其實有時鞋子太鬆反而造食瘀甲因為鞋子不能適當保護腳部吸收震盪
如果有外力或者著地時受到衝擊
便會有機會造成瘀甲
這情況建設你穿較厚的襪子
切勿不穿襪子穿鞋打球
鞋也最好是運動專用鞋
而不是「白飯魚」「網球鞋」
腳甲適當剪短（兩邊角千萬勿剪圓以免食甲）
減少受傷機會
不幸瘀甲可以冷敷及抬高消腫
如果腫痛嚴重請看醫生是否需要放出甲內血腫
順道排除其他受傷的可能
最後反覆出血可能跟身體凝血機能有關
如果除了瘀甲外也容易流鼻血之類的出血
而且受傷出血也似乎需要較長時間止血或很難止血
便有需要看醫生找出原因
2008-11-17 20:10:28 補充：
請使用yahoo知識+的寄信功能:p
2008-11-11 4:35 pm
謝謝你的意見啊！我會試試這些方法！
收錄日期: 2021-04-13 17:40:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081107000051KK02179