✔ 最佳答案
現在氣血低
→A:多吃能補氣養血的食物
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身體氣管潮濕
→A:建議可吃能利水滲濕的東西
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脾臟虛
→脾虛生濕消化不完全會拉稀
A:要加強養肝健脾
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膽汁分泌異常少、肝火旺
→Pm11:00~1:00血液流到膽經，Pm1:00~3:00流到肝經，這個時間一定要上床睡覺休息
不然造成臟腑的過度操勞肝火上亢無法幫助合成膽汁~自然無法消化吃進去的動物性蛋白質~最後食物囤積在小腸或積存成宿便...肝火旺也會刺激胃酸分泌過高並且熱入血分造成血熱...
A:(1)要早睡(11點以前)
(2)先暫時少吃肉食，待膽汁充足小腸積多的東西消化完再正常食用
(3)清熱瀉火、降肝火
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免疫力差不斷感冒
→人體免疫系統與三焦經、脾經、肝經腎經(後勤支援部隊)有關
A:肝膽脾胰胃大小腸整個消化系統顧全，身體吸收到充足營養，自然能激發自體免疫力的增強
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營養會從尿液流出吃什麼都流掉
→新陳代謝過快，消化系統的臟腑吸收代謝功能不完全
A:同上題答案
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平常都在用電腦 鮮少運動
→A:先後次序為充足的營養、充分的睡眠、才加上適當的運動 (如果氣血不足的人運動只會耗損更多的原氣!!!)
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五穀雜糧都吃 不偏食 吃很多
→現在市面上80%以上的蔬果、五穀雜糧是基因改造過的，而且成長期很短(以前一年收成一次，現在一年收成四、五次以上)所以從土地理能成長的營養素非常少!吃得再多營養也補給不夠A:可考慮多吃生機食品，吃進去很多不代表營養素吸收了很多，重點再如何加強營養素的攝取
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小時身體受寒常常吃西藥
→傷肝腎
A:養肝補腎
2008-11-11 11:43:11 補充：
不想落得打廣告的嫌疑
想知道怎麼吃怎麼補?有甚麼產品可以解決以上所有問題...
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