幫我作一首「健康生活」歌

四句短句，每短句最少包合五個字
句尾的字詞要押韻 主題為「健康生活」
例子:
均衡飲食好重要,
五穀瓜果易烹調,
煎炒焗炸要避免,
蒸煮炆燉少油鹽。