點樣先可以開心d?

咁你先了解自己做咩唔開心先?
先可以對正下藥!
1)如果係有一些事發生左唔開心,可以找人傾下!
2)覺得好悶都會唔開心,就找d野學下,充實下自己!
3)如果係無野值得自己開心?那就要換另一個角度諗下,例如:有好多人都唔開心過自己,自己都已經好幸福啦,起碼無野令自己唔開心!

開心都無人知?係你朋友唔多,要認識多d朋友!擴大生活圈子

去曬下太陽呀...
喺太陽下面10分鐘
陽光可以刺激大腦釋放血清素 (Serotonin) 抗抑鬱 開心啲架(:

你唔開心果陣咪聽下音樂做下運動玩下遊戲lo
你開心果陣咪同d朋友仔傾下計分享你點解開心
其實你一直保持樂觀態度你個人就會開心d架啦

你可以多D同FD一齊玩下
又可以做多D運動