芹菜、花椰菜打蔬果汁...

我們家打蔬果汁都會用到紅k 芹菜 地瓜或地瓜葉，或打果汁時裡面也會加一些綠色的青菜。以上都是洗淨後就直接打了…
而你提到的花椰菜我都是稍燙一下，但我找到了一篇，我想以後我也會直接生打了吧
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!2C3YZbKCERrOvqV_a2HQqbeoGA--/article?mid=1707
籤維較粗的地方我都會稍去掉不然會打不爛除非你家的馬力夠強。也會加一點點的蜜或檸檬來增加風味。

您好, 生的就可以打, 但加一點蘋果, 或香蕉, 不然太難入口了.
記得15分鐘內要喝, 免得氧化了.