例如：大家都是跑步
哪個季節是較多消耗？
另外，吃飯後慢跑或吃飯前慢跑，哪項消耗脂肪較好?
還有...慢步/慢跑會否用於減肥是沒作用?
更新1:
做咩咁多賣廣告既？
哪個季節消耗脂肪較快和多？
2008-10-30 12:56 am
我想知道夏天消耗脂肪多抑或是冬天呢？
例如：大家都是跑步
哪個季節是較多消耗？
另外，吃飯後慢跑或吃飯前慢跑，哪項消耗脂肪較好?
還有...慢步/慢跑會否用於減肥是沒作用?
例如：大家都是跑步
哪個季節是較多消耗？
另外，吃飯後慢跑或吃飯前慢跑，哪項消耗脂肪較好?
還有...慢步/慢跑會否用於減肥是沒作用?
回答 (6)
2008-10-30 1:03 am
✔ 最佳答案
冬 季因 為 冬 天 人嘅 身 體 消 耗 熱 量 特 別 多 !
消 耗 熱 量 多 就 自 然 會 無 咁 肥
所 以
就 算 你 就 咁 坐 係 涷 水 中 間
2-3 粒 鐘
都 會 減 到 肥!!!!
2008-10-29 17:04:27 補充：
係 科 學 老 師
參考: 科 技 老 師
2008-10-30 10:47 am
你好，如果你真係想減肥，你可以試下我既方法。我用一種冇任何藥物成份又冇副作用既產品減肥同埋佢地又識得用卡路里去控制我既體重，令我係一個星期內減左7磅，連難減既手臂、肚腩、大脾都減左唔少吋數，最重要係唔會反彈又唔會貴，同埋佢都唔會係咁sell你野又跟得好足係好難得既。
咁咦個係我個人親身經驗同你分享。
如果你有興趣，可以聯絡我顧問，
你可以係咦個網址填上資料，等佢更了解你生活、飲食習慣，咁幫你就事半功倍啦。
http://www.yourshapedesigners.com/tracy
(按入聯絡我們就得既啦)
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2008-10-30 10:09 am
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
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2008-10-30 3:19 am
你係咪認真想減肥架,
我由八,九歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址到睇下啦,入邊有好關於健康的資詢可以比到你.
http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望我的分享可以幚到你啦
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2008-10-30 3:16 am
我想夏天會消耗脂肪多D既..
容易出汗啊嘛..
哈哈..
但系如果真系想減肥呢..
做大量運動都未必得既..
要配合適當既飲食既..
最重要我覺得系健康咯..
如果想詳細D傾..
你可以ADD我既..
[email protected]
又或者打比我拉..
62457329 Yvonne 我姓王既..
希望可以比到你想要既野你拉..
哈哈..
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2008-10-30 1:49 am
冇關係
其實減肥係熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweightplus.com佢都係將平時我食lunch的金錢轉了有營養及健康的餐單,
一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,
但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係認真搵緊方法真係要上去睇下啦,肯定幫倒你 個顧問電話係92231583 姓梁ga
msn: [email protected]
其實減肥係熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweightplus.com佢都係將平時我食lunch的金錢轉了有營養及健康的餐單,
一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,
但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係認真搵緊方法真係要上去睇下啦,肯定幫倒你 個顧問電話係92231583 姓梁ga
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收錄日期: 2021-04-29 14:37:40
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