紅景天食法?

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　　是景天科紅景天屬的植物。該屬有96種﹐西藏產32種﹐其數量和蘊藏量均佔世界首位。西藏有互生紅景天﹑柴胡紅景天﹑長鞭紅景天﹑喜馬紅景天﹑聖地紅景天﹑西藏紅景天﹑雲南紅景天等。多年生草本﹐高10─30厘米。根粗壯﹐圓錐形﹐肉質﹐褐黃色﹐根莖部具多數須根。根莖短﹐粗壯﹐圓柱形﹐被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。從莖頂端之葉腋抽出數條花莖﹐花莖上下部均有肉質葉﹐葉片橢圓形﹐邊緣具粗鋸齒﹐先端銳尖﹐基部楔形﹐幾無柄。聚傘花序頂生﹐花紅色。
　　[產地] 紅景天在西藏各地均有生長。
　　[作用] 紅景天地上部分和地下部分均可入藥﹐其浸膏中含有紅景天?及其?元酪醇﹐是在特殊環境下從事特殊工種的保健藥物﹔也是一種抗疲勞藥物。具有益智強身﹐提高工作效率的作用﹐主治功效類似人參﹐但又優於人參﹐即沒有人參興奮作用過強﹐不能長期服用的副作用。可以治心血管病﹑肺結核﹑肺炎﹑抗缺氧等作用。
　　[採集] 紅景天在7─9月間採收﹐拔起全株。
　　[性味] 性寒﹐味甘澀。
　　[主治] 活血止血﹐清肺止咳。治咳血﹑咯血﹐肺炎咳嗽﹐婦女白帶。 外用治跌打損傷﹐湯火傷。
　　[用法] 內服﹕煎湯﹐1─3錢。外用﹕搗敷或研末調敷。
　　[選方]
　　1﹑治咳嗽﹕每日切5錢左右根部﹐與茶葉一起沖水飲。
　　2﹑治支氣管炎﹕取半斤左右根部﹐用水小火提取約1斤浸膏﹔每日一匙﹐加入一匙蜂蜜﹐用開水沖服。
建議長期定期使用紅景天,將給身體最強的保護,擁有久服無毒的溫和特性，長期服用無任何毒副作用和不良
反應,具有男女老少皆宜,使用安全,無禁忌。
紅景天食法?

你連佢嘅藥性, 功能, 有無副作用都唔知就買來食, 知唔知好危險架！ 呢啲唔係我哋住嘅地方一般用嘅藥, 而係多數用於身處高原地方嘅人用, 多數因為高原反應至需要使用, 講緊係成二千幾米海拔或以上嘅地方, 所以喺香港無咩需要用到, 仲有就係無一種藥會適合長期使用嘅, 平常無事無幹就唔好隨便用藥材煮餸煲湯, 用一般自然食材就夠啦, 就算係補藥食得多嘅話, 即使唔過燥都會因為食慣咗而失去功效, 有云 :人參食死無罪，大黃醫好無功，唔好以為貴同稀有嘅藥材就一定好，最重要係適合自己體質先好用！

2008-10-29 14:33:31 補充：
仲有樓上嗰位，”久服無毒”唔代表可以長期使用，你都列出佢係性寒啦，就算無毒食得多都會令體質過涼，點可以亂叫人長期服用架？？？？？？？？？？

紅景天是西藏的草藥，對高山症好有幫助，因為在高山上會出現高山症 (西藏處於海拔4200米的高地上，氧氣較平地的少，氧氣稀薄會導致缺氧情況，所以紅景天是當地的救命草藥)，
紅景天可以幫助擴張血管，幫助更多血液及加快流過肺部，使血液裡的紅血球有更多的氧氣。
我在西藏有高山症的時候，當時我呼吸困難，我馬上食一粒紅景天丸，不到兩分鐘，就舒服了。可想而知它的藥效有幾快和幾大。
如果在海平線高度的地方(如香港...)，你必需小心使用，用量乜不可過多，最好都係問吓註冊的中醫。
胡亂用紅景天煲湯或食用，可能有反效果的。