✔ 最佳答案
可能係多為膀胱過敏
膀胱貯尿容量減少
要解決夜半尿頻的問題,便先要了解成因。「患尿頻頗為常見,可能是因為長者本身尿多、又或是膀胱容量變少了。前者是一種體質的問題,而後者的成因大概可分為男女。」泌尿外科專科醫生孫偉浩表示,「男性患者大多是結構性的原因,即是膀胱這器官出現了問題,較常見的原因是本身患有糖尿病、前列腺增生、尿道感染等。」
男性患者隨覑年齡增長,前列腺開始發大,當前列腺增生達到一定程度,便會壓迫後尿道或阻塞膀胱出口,從而造成排尿困難。當膀胱殘餘尿量增多,膀胱可儲備的容量便相對減少了,故此排尿次數亦相對增多。
膀胱長年累月地過度負荷,迫尿肌肌纖維容易受損,使膀胱只能貯尿,不能順利地「逼尿」,貯尿有餘而力不足。「另外,女性患上尿頻,最常見的原因是功能上的問題,如膀胱過分活躍,膀胱不停地自行收縮,令患者經常感到急尿,又或是膀胱過敏,平日應該可盛載300至500cc以上的膀胱,但卻只裝了100至200cc便感到急尿,相對地每次上洗手間的時間愈來愈短,最終造成尿頻。」
記錄排尿量助訓練
要解決尿頻,孫醫生認為有數種方法,「要解決尿頻,便要依照造成尿頻的原因來『對症下藥』。如因糖尿病、心臟病而引發的尿頻,最直接的方法便是找醫生治病。若因為膀胱本身的問題,如男性前列腺發大等問題,由於是一種自然現象,故此並無特定的方法醫治。」
醫生會根據前列腺的大小、對生活的影響程度,以及有否其他病症,向患者建議個別的治療方法。「當中可以使用一些自我訓練方法:以記錄卡記下每天的排尿量,如下午七時排出200cc的尿液,十時又排出150cc。當記錄下來以後,老人家便自行努力,希望下次可以排出更多的尿液,又或每次上廁所的時間相隔更耐。當老人家長期努力下,可以說是對膀胱進行訓練。」
對於尿頻的人,有相當大的協助作用,除了小心在半夜上廁時可能遇上的意外,在心理上亦可加以協助。不少長者,尤其是男性,對於尿頻的問題,多受傳統觀念影響,以為尿頻是男性性能力衰退的一種現象,故此羞於啟齒又或胡亂服藥。家人可從心理上協助老人家,讓老人家明白尿頻是大部分長者也面對的問題,並不是個人任何能力衰退,讓老人家可以直接根治身體的問題,從而解決尿頻。
預防尿頻6式
除了外在的幫助,老人家也可以自行做一些預備,以減輕夜半尿頻所帶來的問題。
1. 睡前減少攝取水分,以直接減低尿頻的機會。
2. 避免飲用茶或含酒精、咖啡因的飲料,因為茶及咖啡都有利尿作用。
3. 排尿時,盡量排清膀胱的尿液。
4. 訓練排尿習慣,先在短時間內固定去排尿,再慢慢延長,對改善尿頻、尿失禁有一定的幫助。
5. 如若真的因自然因素而未能解決尿頻問題,可使用臥脇排尿器或成人紙尿片
6. 不要害怕因忍尿而影響了腎功能,因短時間的忍尿既不會影響腎功能,反而能夠訓練膀胱,令尿頻的情況得以減緩
詳細原因我不知道,請快睇醫生。