跑步係咪都要練埋手?
我見BOLT隻手勁大舊肌肉
有咩用?
跑步係咪都要練埋手?
2008-10-27 4:21 am
回答 (2)
2008-10-27 5:48 am
✔ 最佳答案
跑步係咪都要練埋手?手都可以算一動力,,但隻手勁大舊肌肉對於長跑黎講,,,只係哂力
反意短跑,,大舊肌肉就可以發揮作用,,,因為短跑係要大力咁揮手,,
100,200,,手既肌肉都可以話係好重要
我希望可以答到你
參考: 自己
收錄日期: 2021-04-19 23:56:49
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081026000051KK02288