要補鈣又唔肥要點做?
2008-10-26 7:19 am
我生完BB已經兩個半月啦,我肥左好多,但我想補番D鈣質呀,但如果飲奶又會好肥架WOO,咁我應該點樣去補番D鈣呢?
回答 (2)
2008-10-26 10:52 am
多進食豆類食品~~豆腐,豆漿...含有豐富鈣質...
自製豆漿就最好啦!!平,靚,正!!仲可以俾埋BB飲..
我個B就黎7個月啦,我都有俾佢飲,幾好架~~
ADD我MSN:[email protected]得閒可以交流下湊B心得~~
自製豆漿就最好啦!!平,靚,正!!仲可以俾埋BB飲..
我個B就黎7個月啦,我都有俾佢飲,幾好架~~
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2008-10-26 7:30 am
你可以選擇買鈣片嚟食，可以去萬ｘ或者屈臣ｘ都有得賣；
至於要買邊１隻份量，最好問問嗰度既藥劑師。
令外，我建議你之後ｋｅｅｐ住食，因為始終去到３０－４０歲開始你都係你食，因為靠飲奶，啲鈣未必夠，亦未必吸引得晒；
我聽過牙醫朋友講，佢話就算早咗食，啲鈣都會儲起嚟，就好似打穩啲根基。
啲資料希望幫到你ｌａ～
至於要買邊１隻份量，最好問問嗰度既藥劑師。
令外，我建議你之後ｋｅｅｐ住食，因為始終去到３０－４０歲開始你都係你食，因為靠飲奶，啲鈣未必夠，亦未必吸引得晒；
我聽過牙醫朋友講，佢話就算早咗食，啲鈣都會儲起嚟，就好似打穩啲根基。
啲資料希望幫到你ｌａ～
參考: 我，朋友
收錄日期: 2021-04-15 18:25:58
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081025000051KK02596