求救!我係咪有精神病???

我相信你需要看精神科醫生，我曾經五年未睡過，是這位醫生醫好我：
林楚明醫生(精神科專科醫生)
地址：九龍太子道西１４１號（彌敦道口）長榮大廈５１０室
電話：２３８１７６８１　：　２３８１０７１０
診症時間：上午十時至一時
下午三時至六時
星期三下午休息
星期日全日休息
公眾假期下午休息
十年前的葯費是千多元一個月，現在不知有沒有加價．
不要想著死，事情總有解決的方法．

你好！首先要學識放松！情緒、心情、思想、身體。全部都要放松。
當你感到焦慮，煩躁，想自剎，想剎人，還能自控。就要心深呼吸，叫自已放松，用凍水洗臉，飲凍的水。會令你冷靜下來。
你的情況是情緒抑屈做成。好多唔開心的事無人傾訴，唔敢同人講，由產生自憐，而演變成自悲，失去信心。其實好易處理。只要你肯改變。肯嘗試鼓起勇氣面對問題就會好番。其實係心理障礙多於精神問題。相信你一定得的。你試下多些同家人談話，同朋友傾下電話。可以email比我傾訴下都可以的！多接觸社會，慢慢學習面對事情。把唔開心和開心的事同朋友分享。你會有好轉的。相信我，你只要肯試！你一定可以唔駛睇精神科。
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你好大可能係抑鬱症, 因為我都有咁既經歷 ! 每日都係度喊, 情緒長期都唔好. 我已好返好多啦 !
所以我會建議你去睇你睇開既家庭醫生, 同佢講你既情況, 跟住叫佢幫你寫紙轉介你去醫院既精神科度睇啦 !
唔駛驚架 ! 其實情緒病好似感冒咁架咋, 只要你乖乖地聽醫生話去做, 去食藥就會好返架啦 !
仲有唔好覺得自己無用或奇怪, 其實情緒病好普通架咋 !! 通街都係呀 ! 所以你唔怪架 ! 記住要俾心機 ! 你都想開開心心咁過日子架 ? 係咪 ? 加油, 提起個心肝去睇醫生啦 !
我支持你架 !

有可能是抑鬱症的症狀, 你可以試下以下的認知治療課程, 只用心理治療不用服藥, 而小組是由香港大學的專業註冊社工帶領, 會教導一些方法去處理情緒問題.

本中心於10月至12月開辦「抑鬱症認知治療小組」。詳情如下：
日期：2008年10月25日至12月27日，連續10週
地點：灣仔駱克道3號
時間：晚上7時至10時
費用：港幣500元

申請人必須經過一次輔導前面談，以確定申請人可受惠於此服務。報名及查詢，歡迎致電：2859-2096
。報名表格請登入本中心網址：http://ccbt.sw.hku.hk/guide_serv.html

另外如果你想睇政府精神科, 只須到就近的診所同醫生講你的情況, 醫生就會寫轉介信比你, 你可以帶封信去醫院排期, 不過排期時間很長, 我就排左3年多了, 但現在想不去覆診又不行, 因為話會有警方捉人去覆診, 所以這一點都要考慮的.

其實你可以打左去問問這個中心的服務先, 因為他們會接見你一次, 那麼你再問問他們應該怎麼做都未遲, 而且這次接見是免費的.
不過價錢都算很平, 500元就可以上10堂.