我星期3陸運會..
我腳眼位痛..
因為今年係最後一年陸運會..
所以都想跑埋去..
有冇藥/藥膏可以係跑果日止痛..?
幫幫手..唔該
有冇方法暫時止腳痛
2008-10-18 8:46 am
回答 (4)
2008-10-22 9:18 am
1.你可以比賽前用冰(呼)下佢
2.你可以係市面買到一隻 銀色身 細細支 ge噴霧 佢噴出冷凍的氣體 可以減小痛楚(我唔知佢叫咩名)
2.你可以係市面買到一隻 銀色身 細細支 ge噴霧 佢噴出冷凍的氣體 可以減小痛楚(我唔知佢叫咩名)
參考: me
2008-10-19 6:10 am
解決身體問題介紹你飲一隻營養蛋白素,草本膳食纤维粉.做營養早餐,當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，！低卡路里，當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！低卡路里，可作為keep fit.
一杯營養代餐相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種養養素,
100%天然草本素食者亦食用, 蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚,
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 有營養顧問免費跟進^^ ]]
TEL: 93227176 阿紅
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2008-10-18 8:01 pm
你可以在前幾天開始做一啲ex同改善一啲錯誤的步姿解決問題
另外你可以帶定一啲止痛當天用
亦可以跑前使用護踝解決問題
另外你可以帶定一啲止痛當天用
亦可以跑前使用護踝解決問題
參考: 有需要可以ａｄｄ我ｍｓｎ [email protected]
2008-10-18 9:16 am
１， 用冰敷，要够凍．敷的时间要长．
２，提前５分钟食止痛藥，星期一贴藥膏叫（脱苦海）．
以上的方法希望能够幫到你！
Good Luck
２，提前５分钟食止痛藥，星期一贴藥膏叫（脱苦海）．
以上的方法希望能够幫到你！
Good Luck
收錄日期: 2021-05-03 15:06:50
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081018000051KK00102