食咩可以通淋巴

以下有一個通淋巴的食療, 好容易煮的, 你可以久不久煲來飲用:
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_22.gif

燈心花蘋果瘦肉湯
蘋果-潤腸排毒;燈心花-通淋巴;麥冬-養陰潤肺;此湯入口清淡,可因個人喜好加多一些瘦肉,但我個人鍾意這清淡感覺,好似一飲落肚就即刻開始排毒,可以一飲就三大碗。
材料:
蘋果4個-連皮去芯一開四 燈心草10札-沖洗乾淨
瘦肉10蚊-切大件,先出水 麥冬5錢-沖洗乾淨
陳皮1片-用暖水浸軟 水12碗
所有材料煲一個半鐘,加鹽調味,OK.
希望幫到你 !
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講真用食療來通淋巴不知食多少次方有效, 其實做運動最好又有效的,
要帶氧出汗, 這樣通淋巴最好,美容院做都是貪舒服!