小朋友偏食...點算好？

小朋友總有偏食的階段. 唔係太過份都可接受. 有幾個方法可以一試.

1. 留意小朋友喜愛食的咩, 如果小朋友只食肉, 你可以將的菜切碎, 撈埋的肉一齊食.

2. 煮COLOURFUL的, 吸引小朋友

3. 不時轉下口味, 如意粉, 粥, 炒粉麵都可以.

4. 煲雜菜湯, 就算唔食湯渣正飲湯. 因為有肉有菜, 營養都好豐富.

給你些食譜作參考

材料:

通粉或意粉 份量則視乎人數而定

罐頭栗米

即食意粉醬(小朋友多數愛白汁)

適量火腿

製法:

首先烚好通粉 (可以的話烚(林)少少, 方便小朋友食)

粟米, 火腿落鑊炒, 之後放意粉醬. 滾起加入通粉, 再滾起就可上碟.

材料隨時可以轉, 鍾意放什麼也可以. 製法又簡易. 不妨一試.

記住對小朋友要有耐性呀!!

哇！你的孩子好有怪問題,竟會偏食！父母在兒女的心目中應該是個

很有權力、兇惡的人,如果他敢偏食,那百份之二百肯定是你極度非常離譜地溺愛他！！！

首先,你要找出他最不喜歡的食物,然後連續幾天都給他那種食物,如果

發現他不吃,就把其他食物取去,餘下他最恨的那種。

如果他不肯吃,就等幾餐,直到他餓得甚麼也吃。

如 : 他怕吃菜就天天都煮菜,還不吃就連飯也取走,只有菜吃,當他餓了

幾天就一定會吃菜。

要是他絕食幾天,死也不吃就麼過份,就打他,打得愈大力愈好,打完後絕對不要抱他摸他,

要讓他知道偏食=勁打。

( 我的小孩們都是這樣教出來的! )

還是不行？把他不吃的「餵」給他,即是用力張開他的口,然後把食物硬塞進他的口,再用水把食物沖走,就如餵狗吃藥一樣。餵完後千萬不要讚他！！！

還不能改就只好給少量白飯,因為人類小孩不吃東西一星期左右可能會死亡。期後再重覆以上的方法。

希望你會跟着我做。