如何令一個13歲既小朋友有節制地玩電腦?

這個問題其實真的令家長幾頭痛,而且小朋友已絰13歲,要佢改變習慣一點都不容易。
我的小朋友也愛玩電腦及video game,通常玩之前我們會定一些rules(記得耍一起定,因為咁佢先知你有聽佢講),例如:可以由幾點玩到幾點,然後就要去做什麽;或者先完成一些什麽,再可以由幾點玩到幾點。開始玩時告訴他留意電腦上的時間,及何時完成。其間不要打擾他,(除非你覺得內容非常有問題)直至夠鐘,當然小朋友多數唔會咁節制自己收,有時亦因在遊戲途中不能收,可告訴他他可玩至完成此段,然後就要停,若發現他可能要玩很久才能完成,告訴他他再可多玩五到十分鈡就一定要停,(最好時間可得大家同意,不要強行,要是他不服氣日後一定不再聽話)到時間就再無得講。初初可能唔係咁聽,但係如果你可堅持,並以互動及尊重,再加上有相有量,情况一定會改善,但不能急於一日就有成績,慢慢來。
此外,放電腦的地方係十分影響用電腦嘅習慣,可將電腦放在廳中最好,通常在人來人住的地方,習慣上會規矩一點,其次是放書房,但還不是最free的地方,假如放在小朋友自己房間,佢好快就會成日關上房門,以後就想見人都難。
另外,多給小朋友一定活動,尤其體育活動,令佢沒有時間將心思花在電腦上,太疲倦也不能玩太久,其實大人忙或疲倦時都不會花心思上網,小朋友都一樣,不同在他們需要人提醒。
這是我個人的方法,需然不能令我的小朋友停玩電腦,但起碼會講得聽,大家亦守規矩,不必日日為玩電腦問題有爭執,看看你合用與否?

要協定每天做功課和溫習時間，若可做到才準玩電腦，要給他清晰訊息每人都要有工作或學習的需要，如他是一個難以守約的人就要花一些錢請ＩＴ或電器技工在電腦裝下密碼，或一種時間開關電掣，每次限定玩電腦時間。