捷泳、背泳、蛙泳和蝶泳這四式轉身問題

好簡單

捷泳(自由式):打關斗
技巧:臨到牆果時用單一隻手用力撥(即係加速), 當個頭離牆一個頭 位就打關斗轉身。

背泳:打關斗
技巧:都係打關斗, 不過比自由式嚴謹。當係過左5米旗後數手, 一到大約2.5-3個頭位, 就反轉身用 一 隻手撥 一下 , 就要打關斗

蛙泳:雙手觸池再轉身
技巧:雙手觸池後, 收腹令隻腳可以收埋尼, 係同時, 個身就會好自然水平轉左小小。當隻腳收到掂倒牆後, 將個身打側, 先把一隻手水平遞出, 遞完再將另一隻手係頭頂劃半圓咁揮上前面, 疊住原本伸左出去的手。之後, 雙腳應該已經掂牆, 果時你應該係成個身面向其中一邊, 之後用力蹬。

蝶泳:同上(唔係我懶呀, 係個轉法係同蛙式一模一樣。^^)

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