請問膽固醇GE成因係咩!?=)急

2008-10-09 3:01 am
膽固醇GE成因係咩呢!?
急用呀唔該各位有心人士><

請盡量詳細丫唔該=)

回答 (3)

2008-10-09 10:54 am
我由細到大都唔肥,我媽見到我一直咁瘦,就叫我係升中學的期間食多D野,令到我下身越來越肥,肚都慢慢有左個小肚腩!一直都唔覺得有咩野問題!
但當我顧問,幫我測下脂肪的時候,就覺得奇怪,點解自己脂肪,會超標?
唉!無奈之下!只好減重,減脂肪!
我是用左一個健康的方法!代餐,聽人講,代餐,是最好!?
再測的時候,可以減左好多!
兩個月時間全身減左11.75吋,減左10.12磅,有機會分享我的前相你看?
想我分享點減,可以add我msn!或交流一下也好

msn : [email protected]

tel: 51608911(ALISON)
2008-10-09 4:50 am
在中醫理論 即是 血瘀氣滯 血毒不清
2008-10-09 3:31 am
膽固醇過高,即俗稱『血油過高』,或是『血濁』。根據衛生署建議,理想的膽固醇數值是200毫克/100c.c.以下。當血液中的膽固醇過高時,容易沉積在血管內壁,造成血管硬化和阻塞,引起高血壓、心臟病、腦中風等。
  根據接受檢查的1186名民眾之中,共有614人膽固醇過高(51.77%)。男性有470名,其中247人有膽固醇過高,佔52.26﹪;女性716名,其中367人有膽固醇過高,佔51.26﹪。
  很多人在得知自己膽固醇過高時都會問:怎麼會這樣?其實膽固醇是人體維持正常生理機能所必需的物質,主要是由肝臟製造。造成膽固醇過高的原因有很多,包括遺傳、飲食、飲酒、抽菸、是否肥胖、有無運動等。
  以國人現今的生活水準及飲食習慣而言,膽固醇過高的原因,與吃了太多的高脂肪,高熱量食物,有很大的關係。所以想要降低血液中的膽固醇,一定要少吃高膽固醇食物,像是蛋糕、冰淇淋、五花肉、動物內臟、魚卵、蟹黃、油炸食物等;多吃蔬菜水果、瘦肉、魚肉、五穀類,幾個月下來,一定可以減低膽固醇的數值。對於體型較肥胖的人,還要多運動,更有助於加速清除過多的膽固醇。此外,戒菸、少喝酒,也有幫助。
最近美國醫學界公布了膽固醇值的最新標準,由於其值較上次公布(八年前)更低,估計必須服藥以降低膽固醇的人口會增加兩倍以上。

根據這個新標準,
總膽固醇值最好維持在200mg/dl以下,超過240即為過高。
LDL的理想是100以下,超過190即應考慮以藥物治療。


總膽固醇值愈高,意味著積存在血管壁的脂肪愈厚。HDL也就是所謂的「好膽固醇」,被認為有保護心臟的作用,其值愈高愈好,40以下過低,60以上較佳。

三酸甘油脂在血液中負責運送脂肪,最近也發現它和心臟病有關。當此值在150到l99之間時,應設法控制體重和運動,若再高,則必須以藥物降低。

請問膽固醇GE成因係咩!?=)急
參考: 天之心

收錄日期: 2021-04-23 19:34:16
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081008000051KK01568

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