如何快速長高???

2008-10-09 1:10 am
我己經六年級囉!但係仲好矮,有咩方法可以快速長高呢了!幫幫我啦!plx~~
更新1:

我係想長高,而唔係減肥呀!我超瘦架!!

更新2:

我係想長高,而唔係減肥!!

回答 (11)

2008-10-09 7:40 pm
✔ 最佳答案
多做有氧運動;消耗多,自然吃得多,也吸收得好些;運動得累,自然就睡得好;吃多睡好自然就會長胖,而且還會是結實的。

想增高和發育得更健美,我建議您學專業拉丁舞,是有氧運動,可改善體型和氣質,增強自信,並可增高!

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2008-10-16 12:22 pm
有冇得高是在於你本身的飲食營養及生活習慣, 當然你的年齡亦都會有關係的, 唔可能就咁講你現時有幾高而問仲有冇得高?



我亦幫助過唔少的個案, 年齡已經超過18歲, 而仍有增高的效果, 如果你認真, 可直接msn我[email protected]

2008-10-16 04:22:21 補充:
有冇得高是在於你本身的飲食營養及生活習慣, 當然你的年齡亦都會有關係的, 唔可能就咁講你現時有幾高而問仲有冇得高?



我亦幫助過唔少的個案, 年齡已經超過18歲, 而仍有增高的效果, 如果你認真, 可直接msn我[email protected]
2008-10-16 1:48 am
如果你會高,自然就會高~!如果你用方法長高,可能會弄巧成拙~!!!如果你家人高,你都會高d~!如果你家人short,你都唔會好高~!高有高好,short有short好~!short short地,都幾cute la~!!做物要高~!?順其自然la~!

2008-10-15 17:50:41 補充:
你可能不足營養~!吃多d嘢la~!
2008-10-14 9:25 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女13歲, 都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
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2008-10-09 11:44 pm
其實增高
都需要飲食均衡,營養豐富
再加上適量運動
試下營養蛋白素代替早餐
一杯營養蛋白素,相等於
(5錢燕窩, 2份蔬菜, 1份水果, 1塊牛扒,半杯鮮奶)
當中所含57種維他命,蛋白質,抗氧化物,鈣質,鐵質及纖維素等
但只有80卡路里

佢有齊你一日所需要營養

好好架

不如入去裏面揾佢哋幫你吖

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2008-10-09 1:56 pm
其實增高最緊要ge就係做好運動同埋有充足的營養
要兩樣野做齊先有可以增高到
你可以了解下一種營養餐
一餐已經有57種營養同人體每日必需的蛋白質去整合身體
不單同增高有幫助,而且仲可以keep fit.
有興趣可以去呢個網址了解下~
http://www.lossweight-now.com/
2008-10-09 8:34 am
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
吸收足夠營養對發育有好大幫助!
介紹你用一隻 美國入口既 蛋白質營養素,
好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!
低脂,低卡,低鈉又含有57種豐富營養,足夠每日需要~
本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,
同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!
唔至仲令身體健康左,個人fit左又令左!
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
我諗1定都可以幫到你姐!
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2008-10-09 7:44 am
如果你想高d,
你需要高營養的飲食習慣~

我會介紹你用康寶萊的營養蛋白素~
因為$286可以買到~

http://rainbowfit.ec-keepfit.com
健康咨詢網站:
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關於護膚的資料,可以參考這個網頁,
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呢度可以網上買,有素質保證的,不是拍賣的平貨
到店取貨免運費,包售前和售後跟進服務的
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2008-10-09 7:00 am
介紹我飲一隻營養蛋白素做早餐,當細胞吸收充足營養,扺抗力就增強,生病的情況就會自然大大減少!低卡路里,代替早餐, 午餐兩餐,可作為減重, 代替一餐,可作為keep fit.
一杯營養蛋白素已經相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶!

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2008-10-09 2:46 am
不如你試下我去呢個網站睇下,效果唔錯,唔辛苦又唔貴,可以有效咁控制卡路里吸收www.lossweight-now.com/ki

我用左佢個方法一個月就減左13磅,5吋腰,3吋pat pat,2吋大脾,最重要係冇左個肚腩,同埋改善長期便秘問題

click入馬上減肥登記就得架喇

希望可以幫到你
2008-10-09 1:53 am
做多d運動.最好你跳繩.打籃球...
仲有食多d有營養ge野..eg:牛奶.
參考: me

收錄日期: 2021-04-19 02:08:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081008000051KK01151

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