肋骨痛既問題~~非常急 入黎幫忙

2008-10-07 9:30 pm
我經常在睡覺時呼吸感到肋骨痛
而這個情況在側睡時不會有
只在在腄覺時呼吸才會感到痛
起身呼吸仍帶小量痛楚 但係一分鍾至兩分鍾後
就會停止...
係咩成因???肺部神經問題?肋骨問題?肋骨神經有問題?

ps:好似通常長跑完夜晚先會咁 持續兩至三日的

回答 (1)

2008-10-08 6:33 am
✔ 最佳答案
我想你可能跑完步後橫隔膜抽筋,乳酸積聚在那處所以腄覺時呼吸會感到痛.醒後因為身體機能開始活躍,血液加速循環,繼而把乳酸從肌肉帶走,所以一分鍾至兩分鍾後就會停止

解缺方法是,慢跑..跑後做一點擴張運動,如有需要睡前可用暖水袋作減輕痛楚及加速血液循環之用
參考: 自已

收錄日期: 2021-04-28 13:24:01
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081007000051KK01026

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