比男人補身的湯水

唔知咩體質, 好難話介紹煲d咩湯水, 如果佢體質太熱, 太補的話會好燥... 如困太虛, 也不能補, 因為虛不受補..
而且帶病, 或食緊藥, 也不適宜亂飲湯水, 怠冒時連雞湯和魚湯都唔飲得
一般健脾胃湯水都是比較平和, 大部人都飲, 如清補涼, 淮山杞子元肉, 太子參, 麥冬等; 如果氣虛, 可以煲北茋當參南煲水鴨
最好去睇下中醫先, 斷証看看體質需要

你好

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容易病就要查一查佢身體出了那一種毛病，是否身體缺乏某種營養，先在身體上補充番先，

你先生每日是否吸收24種維他命及礦物質；3%蛋白質粉，9種必需氨基酸，如果他有吸收以上營養素，我相信是不用煲咩湯水。

補身先要知道自己身体係屬於「虛」定「寒」底；知道自己身體那一方面後, 才著手去補充身體所需的養份。

其實現金的湯水, 你只想吸收它的養份，一旦煲左3-4小時, 就變成老火湯，既無益又無晒營養，試問一下營養何處在，營養流走了，我相信你要補的係很少。

每一種材料都有它的營養成份, 對証下湯是必然的，只飲湯(水份)一流入身体大腸裡面就會變成尿液，好容易排出体外，又浪費資源同煤氣，

而家流行食用較為方便的營養補充品( 天然植物)，硑製成丸狀，