小產後何時才可飲紅棗水??

紅棗能補血，可以治理心悸失眠、食欲不振、血氣不足、脾胃虛弱等症狀。對於治療貧血、高血壓、支氣管炎亦有一定的效用。平日多以紅棗煲水喝，不但平靜情緒，亦可增加食欲及預防失眠，年老體弱多喝可強身健體，而婦人生產後,小產後常飲紅棗水可補中益氣，有助調理身體，加快身體復元

材料 : (1-2 人份量)
去核紅棗 20 粒
薑兩片 (可以不放)
水 2 湯碗
做法 :
把紅棗洗淨
煲滾水後放入紅棗及薑片煮滾後，用慢火煲約 30-45 分鐘，即成
注意事項 :
雪凍飲用更美味
此湯非常適合女性飲用，但經前不要飲用

建議你一個月後先飲！我生完BB後一個月先補！你調理吓身體！再懐孕都好啲！我係營養顧問嚟，或許我可以幫你！你而家要保持心境開朗，仲有好多機會懐孕！
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嗯,
我聽我媽咪都係好似貓貓公主咁講GA
話小產完之後都好似生完BB咁調理
老人家叫做'坐空月'
都係要訓係張床度多D,
唔好濕咁多水,
唔好咁操勞,
D經期未淨戈時要食得清淡D
D鴨,蝦,蟹戈D熱毒野就唔好食
等經期乾淨左先補

我覺得老人家傳得落黎GE都有佢GE理由^ ^

其實小產之後就要好似人地坐月咁,
唔好即刻去進補,要大約過左兩星期度,
等冇咁多血或冇再流先補,
最好就搵中醫睇睇,調理返好個身體,
唔好自己亂食補品呀!

基本上沒有特別规定何時才可飲，很多人都會當日便飲，平常亦可飲用