我有個小一小朋友，無辦法使他早睡早起。
有什麼有效辦法可使小朋友自動自覺早睡早起??
請賜教
有什麼辦法可使小朋友早睡早起
2008-10-06 11:57 pm
回答 (7)
2008-10-07 12:24 am
✔ 最佳答案
令佢以為早起很好!你應該試過自己係早上朦朦朧時聽到人地講話, 覺得出面好熱閙, 有衝動起床, 同樣小朋友也一樣, 你地可以先早起食早歺(係屋企), 談談天(要小朋友聽到的), 小朋友可能想起床了, 自然夜晚會早累, 就早睡了.
這一個方法係調較小朋友生理時鐘的方法(引誘小方法), 日子有功, 就可使小朋友自動自覺早睡早起.
參考: 試試吧
2008-10-14 11:47 pm
您信我用這方法可以幫助您解決睡眠問題, 碧咸球隊都是用它.
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2008-10-07 5:46 pm
2008-10-07 4:19 am
你可以用一些禮物去引誘他
2008-10-07 3:42 am
養成早睡早起的習慣 ︰調整孩子的的作息時間，家長要以身作則，開學前一定要讓孩子養成早睡早起的習慣。孩子上幼稚園時，上學時間比較晚；但國小就比較講規矩，上學不遲到 (7:20 ～ 7:40) ，上下課又有鈴聲，發問時要舉手，每節還得耐性坐四十分鐘。
有什麼辦法可使小朋友早睡早起
有什麼辦法可使小朋友早睡早起
參考: 天之心
2008-10-07 12:16 am
同意果位朋友所講，身教係好重要的。如果大人飲汽水，你又點樣拒絕小朋友又要飲呢？你唔可以同個小朋友話：「大人又點同呢？」
如果小朋友唔肯早睡，又怎能夠早起呢？做法好簡單，就係晚飯後 ( dinner 理想時間係晚上 7:00開始，8:00 完成) 唔好睇電視，稍作休息，跟住可以溫下書；然後就 9:00 左右上床，盡量在 9:30 入睡。 等小朋友入睡後，大人做乜都得啦!
如果你話呢樣唔得，果樣又做唔到，就真係幫你唔到啦!
如果小朋友唔肯早睡，又怎能夠早起呢？做法好簡單，就係晚飯後 ( dinner 理想時間係晚上 7:00開始，8:00 完成) 唔好睇電視，稍作休息，跟住可以溫下書；然後就 9:00 左右上床，盡量在 9:30 入睡。 等小朋友入睡後，大人做乜都得啦!
如果你話呢樣唔得，果樣又做唔到，就真係幫你唔到啦!
2008-10-07 12:00 am
其实最重要是要您们作为父母的以身作则,要是您们也很晚才睡的话,小朋友一定有样学样.另外也可以跟他们来一个协定,要是他们愿意早些睡,就会跟他们讲故事,作为鼓励.那样他们自然会愿意习惯那早睡的做法.
收錄日期: 2021-04-29 17:27:56
原文連結 [永久失效]:
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