學風帆level1

無錯，穿泳衣，外再加T-shirt 同短褲。而且最好是長袖衣及運動褲，因水上活動時，所吸收之陽光是陸上活動的三倍量，因此要特別保護身體。
包跟膠鞋是指能包裹腳拳之膠底防滑鞋，一般潛水鞋，布質便鞋及山澗活動鞋都可以。但選擇山澗活動鞋時要注意，切不可以露腳指(像羅馬鞋款)，而鞋身必須有使用尼龍網包裹，以免露出部份腳掌。
近視最好使用(膠架/膠鏡片)眼鏡配運動眼鏡帶。運動眼鏡帶是使用潛水衣料造成管狀，套著眼鏡臂使用，一般體育運動店舖都有售。帶隱形眼鏡，容易因淚水(曝曬時常會分泌淚水)或跌落水而失去。

通知書上寫泳衣,長袖外衣
原因泳衣乃貼身又小布的衣服，水上活動不是游水要較長時間暴露於陽光下，故長袖外衣較保護(水上活動防晒衣更佳)，另外必需穿著大會救生衣/助浮衣，衛生原因希望參加者隔多層布。至於包跟膠鞋是因上水落水各下都必需踏腳岩岸，為怕踢石割腳界腳跟所以要著包跟包趾鞋，平的白飯魚(白布鞋)、好的防滑水上活動膠鞋，如潛水鞋都得。另外可加防晒品、太陽帽、手套。記得帶沖身用品，還有膠袋帶濕衫回家。哈哈!!!口水如此----希望幫到你。拜拜