更新1:
我的问题是行路行 得多，是否 腿会变 粗？不是减肥 。。
急急急， 瘦腿 问 题
回答 (1)
2008-10-05 8:04 pm
✔ 最佳答案
只是步行的話，不會令雙腿變粗的，極其量只係會令腿部肌肉結實點，防止腿部鬆弛。而適量的步行有助防止脂肪積聚的，例如每天漫步 30 分鐘；但不能夠減肥，只是沒那麼容易長胖)。
收錄日期: 2021-04-19 17:23:21
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