✔ 最佳答案
夏天高溫天氣是細菌繁殖的溫床，陰道潮濕、衣物潮濕、衛生習慣不良、或褲子太緊都很容易引發陰道炎。沖涼時用很熱的水，個身唔乾就著底褲好容易滋生細菌；全 身 要 數 第 三 個 “ 濕 ” 位 ， 必 屬 下 體 陰 部 無 疑 ， 質 料 差 的 內 褲 ， 不 仔 細 的 清 潔 ， 月 經 來 時 的 不 妥 善 護 理 ， 都 令 這 個 陰 暗 位 置 被 “ 濕 氣 ” 滋 擾 而 問 題 重 重 ── 痕 癢 、 有 異 味 、 出 小 粒 粒 。 要 避 免 這 些 問 題 產 生 就 要 守 以 下 守 則 。
略 酸 清 潔 產 品
助 陰 部 乾 爽
在 正 常 的 情 況 下 ， 女 性 下 體 部 位 帶 酸 性 ， 其 酸 鹼 值 （ pH ） 約 為 3 至 5 。 如 果 用 的 產 品 維 持 在 這 略 酸 的 pH 度 ， 便 可 替 陰 部 製 造 合 適 的 乾 爽 環 境 ， 抑 制 有 害 細 菌 生 長 ， 防 止 感 染 發 炎 ， 尤 其 是 經 期 來 臨 時 期 ， 下 體 會 特 別 「 潮 濕 」 ， 所 以 要 多 加 注 意 。
內 陰 ：
爽 美 意 衛 生 清 潔 液 使 用 方 法 ： 月 經 來 臨 後 使 用 。 將 唧 嘴 入 陰 道 ， 一 邊 按 瓶 身 ， 讓 清 潔 液 緩 緩 流 出 ， 直 接 清 洗 陰 道 內 壁 。
圖片參考：
http://www.beautyno1.com/articles/sudden/s191/fb-a/image/191fb-a0501.jpg
外 陰 ：
Eubos 女 性 衛 生 清 潔 露 使 用 方 法 ： 適 用 於 外 陰 部 分 。 內 含 有 溫 和 合 成 界 面 活 性 劑 ， 滋 潤 配 方 和 牛 奶 及 麥 蛋 白 質 合 成 氨 基 酸 ， 含 乳 酸 劑 幫 助 維 持 陰 部 的 酸 鹼 值 。
下 體 勿 用 香 體 噴 霧
好 多 女 孩 子 以 為 香 體 噴 霧 可 助 身 體 變 得 乾 爽 清 香 ， 辟 除 臭 味 ， 於 是 連 下 體 都 噴 上 一 點 。 千 祈 唔 好 ！ 因 為 香 體 噴 霧 多 含 有 酒 精 成 分 ， 而 下 體 皮 膚 幼 嫩 會 容 易 立 即 發 熱 ， 感 覺 蠻 不 舒 服 ， 想 乾 爽 一 點 ， 倒 不 如 用 爽 身 粉 代 替 ， 不 用 直 接 將 爽 身 粉 敷 在 下 體 上 ， 可 以 先 撲 在 手 巾 上 搓 ， 再 抹 在 下 體 上 。 一 樣 幫 到 你 ！
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下 體 勿 用 強 力 肥 皂
因 為 清 潔 力 強 的 肥 皂 屬 鹼 性 ， 跟 微 酸 的 陰 部 環 境 和 pH 值 不 協 調 ， 可 能 對 外 陰 過 於 刺 激 以 致 發 炎 。 所 以 即 使 不 特 別 為 下 體 配 以 另 類 清 潔 液 ， 平 日 亦 宜 選 用 性 質 溫 和 的 潔 膚 液 清 洗 ， 不 妨 考 慮 用 嬰 兒 清 潔 用 品 ， 因 為 性 質 通 常 都 是 較 溫 和 。
用 軟 身 海 棉 輕 擦 下 體
由 於 下 體 的 皮 膚 較 幼 嫩 ， 絲 瓜 絡 、 磨 砂 膏 等 都 不 宜 使 用 ， 可 以 用 軟 身 的 海 棉 輕 擦 ， 甚 至 用 雙 手 代 替 亦 可 。
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沖 洗 要 用 強 力 花 灑
想 下 體 乾 淨 清 爽 ， 不 論 水 力 和 水 溫 都 要 注 意 。 其 實 論 清 潔 程 度 ， 淋 浴 比 浸 浴 理 想 ， 不 妨 用 強 力 的 花 灑 直 射 在 陰 部 位 置 ， 水 溫 約 35 略 高 溫 最 好 。 清 潔 時 應 將 開 腿 部 ， 略 為 屈 曲 ， 以 方 便 清 洗 。
