身體一d常識想問下

2008-10-04 8:32 am
連續一個月平均每日睡眠時間得2-3小時而導至體重下降10-15磅正常嗎???
還有一d不良的心理因素

即係話一個人係一個月入面~~心情keep住低落又每日只係訓2-3個鍾頭而搞到體重下降10-15磅~~~正唔正常

回答 (8)

2008-10-08 8:51 am
✔ 最佳答案
我覺得唔正常!
睡眠對每一個人黎講都係好重要
由日常生活至身體健康都好大影響
我覺得你應該搵朋友或心理醫生幫助你
解決你不良的心理因素
體重下降係你身體負荷唔住ge先兆
嘗試下多角度去睇每一件事
由唔同ge人,唔同身份代入去睇
一人身人中總會有波折
每個人都會有唔開心ge事
堅持走過去,一切都會隨時間變回美好
2008-10-05 7:29 am
你係咪認真想減肥架,

我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.

http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望我的分享可以幚到你啦
2008-10-05 6:11 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女13歲, 都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

網站可以增肥, 減肥, 改善身形改善身形, 健康, 體重控制,
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http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
2008-10-05 3:39 am
肥胖是指肌體內脂肪組織過多,超過正常生理需要,影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說,如果女性身體脂肪比例高於30%,男性超出25%,則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍,如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?

即使是在減肥,每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里!
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限,
不要以為為了減肥就可以不吃不喝,熱量攝取不足,
很容易就為害到自身的健康,結果得不償失!
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址,有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
2008-10-04 11:26 pm
你是否真係要減肥吖!

我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法

我四個月已經減咗20磅
當中有14磅係脂肪呢架
全身修咗22.75吋
仲幫我改善埋長期便秘添
仲唔會反彈添

是真的

入去裏面揾佢哋幫你吖

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或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐
2008-10-04 6:18 pm
不太正常... 其實你想解決有關的問題, 你必須要面對的, 也許你需要找一位信任得過的人去商討, 有關健康上的問題, 可以協助你的, 你可email或msn給我 [email protected]
2008-10-04 9:43 am
更係唔正常,長此落去,會營養不良、精神紊亂,曾有生命危險!
如果呢個係你,快啲揾我!我一定幫到你!人生可以好精彩!
2008-10-04 9:23 am
我係用卡路里控制黎減架

唔洗做運動

好輕鬆健康地3個月減左26LB

D吋數都修得好好架

腰+肚腩減左5。5吋 PATPAT+大腿各減左4。5吋


我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法

你都上去個網睇下

一定幫到你

收錄日期: 2021-04-19 20:34:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081004000051KK00086

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