連續一個月平均每日睡眠時間得2-3小時而導至體重下降10-15磅正常嗎???
還有一d不良的心理因素
即係話一個人係一個月入面~~心情keep住低落又每日只係訓2-3個鍾頭而搞到體重下降10-15磅~~~正唔正常
身體一d常識想問下
2008-10-04 8:32 am
回答 (8)
2008-10-08 8:51 am
✔ 最佳答案
我覺得唔正常!睡眠對每一個人黎講都係好重要
由日常生活至身體健康都好大影響
我覺得你應該搵朋友或心理醫生幫助你
解決你不良的心理因素
體重下降係你身體負荷唔住ge先兆
嘗試下多角度去睇每一件事
由唔同ge人,唔同身份代入去睇
一人身人中總會有波折
每個人都會有唔開心ge事
堅持走過去,一切都會隨時間變回美好
2008-10-05 7:29 am
你係咪認真想減肥架,
我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.
http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望我的分享可以幚到你啦
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2008-10-05 6:11 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女13歲, 都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站可以增肥, 減肥, 改善身形改善身形, 健康, 體重控制,
細胞更新, 美容護膚, 送免費脂肪測試及健康分析一次
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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2008-10-05 3:39 am
肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
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1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
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2008-10-04 11:26 pm
你是否真係要減肥吖!
我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法
我四個月已經減咗20磅
當中有14磅係脂肪呢架
全身修咗22.75吋
仲幫我改善埋長期便秘添
仲唔會反彈添
是真的
入去裏面揾佢哋幫你吖
http://www.yourhealthyshape.com/karen
http://www.my3q.com/home2/239/d672950/26069.phtml
或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐
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2008-10-04 6:18 pm
不太正常... 其實你想解決有關的問題, 你必須要面對的, 也許你需要找一位信任得過的人去商討, 有關健康上的問題, 可以協助你的, 你可email或msn給我 [email protected]
2008-10-04 9:43 am
更係唔正常，長此落去，會營養不良、精神紊亂，曾有生命危險！
如果呢個係你，快啲揾我！我一定幫到你！人生可以好精彩！
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2008-10-04 9:23 am
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地3個月減左２６LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩減左５。５吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下
一定幫到你
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收錄日期: 2021-04-19 20:34:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081004000051KK00086