風濕性關節炎同內分泌失調........

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飲食注意事項
　

　
　
類風濕性關節炎的患者因長期受病痛折磨, 寢食不安, 因此患者以虛證為多,而且類風濕性關節炎以外濕為因, 因此飲食不宜膏梁厚味, 過於油膩以免再生內濕, 否則內外合邪, 反而對病情不利. 所以原則上飲食應以清淡為主.
　

　
　
牛奶,豆漿,人參,白木耳,黃耆,當歸,紅棗,枸杞雖為營養佳品, 但內有濕熱或舌苔粘膩者,食之反使腹脹, 甚至不思飲食.
　

　
　
寒邪偏盛者:可多食茴香,肉桂, 花椒等調味品.
　

　
　
濕邪偏盛者:可多食薏仁,玉米,紅豆.
　

　
　
熱邪偏盛者:可多食芹菜,西瓜,苦瓜,絲瓜, 蘿蔔,綠豆等.
　

　

圖片參考：http://www.lai-obs.com/sbb/green.gif

食療法
　

　
　

1
濕熱痺食療法
　

　
紅豆粥:紅豆一兩,白米二兩,白糖適量, 有除濕熱的功能
　

　
薏仁粥:薏仁一兩,澱粉少許,砂糖,桂花適量,作早餐用,功能清利濕熱,健脾除痺.
　

　
綠豆仙草湯:煮好綠豆湯,加入小塊仙草顆粒,做為甜點.
　

2
寒濕痺食療法
　

　
生薑大蔥湯:生薑,大蔥,辣椒各三錢,同麵條煮,趁熱吃,以出汗為度,功能解表散寒.
　

3
寒熱錯染痺型食療法
　

　
白木耳桂圓湯:白木耳一兩,桂圓二兩,先將白木耳去蒂洗淨,煮沸後燉煮至半酥,入桂圓肉,再共煮至白木耳軟,桂圓肉均出味為度,分數日服用.
　

4
肝腎陰虛食療法
　

　
桑椹子粥:以桑椹子和粳米煮成粥,常服此粥,強肝腎,狀身體.
　

　
何首烏粥:何首烏一兩,粳米一兩,紅棗五錢,紅糖適量,先將何首烏煎煮取液汁,去渣,將粳米,紅棗同入砂鍋煮成粥,放入少許紅糖調味,再煮一,二沸,即可食用,何首烏具有養血滋陰,補肝益腎的作用.
　

5
肝腎陽虛食療法
　

　
鹿茸酒:鹿茸一兩,山藥二兩,米酒一斤,將鹿茸,山藥浸泡在米酒中,封固三十天後飲用,每次一小杯.
　

　
當歸生薑羊肉湯:當歸三錢,薑一兩,羊肉適量煮湯.
　

　
十全大補湯:人參(8gm),肉桂去皮(8gm),川芎(5gm),地黃酒洗蒸焙(8gm),茯苓焙(8gm),白束(8gm),甘草灸(5gm),黃耆去蘆(15gm), 川當歸洗,去蘆(10gm),白芍(8gm), 有溫補氣血的功用.
http://www.lai-obs.com/sbb/page9a.htm
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