什麼方法可減汗火?

住家湯水最有效!1)雞骨水煲水飲,在藥房有得賣,$10一大包,可以分二次.味道帶甘甜,如果接受唔到,可以放粒蜜棗一起煲.慢火煲9個字完成2)羅漢果菜乾豬骨湯,豬骨先出水,菜乾要用熱水浸,之後煲二個半小時,豬骨最後半小時才落.3)粉葛赤小豆湯豬骨湯,味道最清甜,最好飲,粉葛去皮切件,赤小豆用涷水浸軟,豬骨出水,要煲三小時!肝火要從飲食入手!

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1998年度諾貝爾醫學得主LOUIS IGNARRO 博土
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你可以每星期煲雞骨草,而份量你可以請教藥房,雞骨草對肝好好,若無時間, 可以到涼茶店飲, 但可能無咁正, 都係自己煲會好D