高麗蔘和花旗蔘可不可以一起服用?

補也要視乎你身體狀況選擇用什麼來補
補品不只有有蔘,蔘不是個個人都合適
所以...看中醫吧
跟他說要調理身體

曙光醫院（東院）特需部主任、高級中醫師張曉一建議在服補品前，先請中醫辨清虛弱類型，到底是氣虛、血虛，還是陽虛、陰虛等。只選用與虛弱類型相適應的補藥，才能達到補虛目的。
http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/health/2006-11/21/content_5358805_9.htm

如果補的方法不當--->虛不受補

http://www.new-kingdom.com/dz6/viewthread.php?tid=28326

何謂「虛不受補」

體虛之人在服食了具有補益作用的食物或藥物後反而更覺不適，稱為虛不受補。

進補後常表現為腹脹、腹瀉、胃痛、口乾熱氣及難入睡等症狀。

中醫認識「虛不受補」

虛則補之，是中醫治療學的一個重要原則。虛一定受補，虛不受補是補的方法不當所致，所謂虛不受補者，臨床上一般多見於一些久病體弱的老年人，因脾胃虛消化差，不能承受滋補藥，反而導致胃呆厭食，脘腹脹滿，噁心嘔吐，致使身體更虛。或因脾有濕邪，服用滋補藥不僅達不到補虛效果，反而出現腹脹便溏、噯氣嘔吐，甚至濕蘊化火，出現口乾、衄血、皮疹等副作用。虛不受補，是如何形成的呢﹖主要原因往往先由於消化不良，進而影響腸胃吸收機能低落，身體乃缺乏營養，形成氣虛血弱，於是吃什麼東西都可能引起身體不良反應，這就是一般所謂「虛不受補」。香港常見一些又怕冷又怕熱之氣陰兩虛之人，女性多見。吃一些補益之品（多為補氣溫陽之品）常出現口乾、生痱滋（口舌生瘡）等熱氣之象及難以入睡，正驗證了中醫之「氣有餘便是火」之說，多屬補益方法不當所致。

「虛不受補」跟進治療

（1）脾胃虛弱而不吸收者，先調理脾胃，再進補﹔（2）感冒後餘邪未清者，先袪邪後進補﹔（3）虛實夾雜如有腹脹便秘者，先通腑袪邪，再進補﹔（4）病後元氣大傷脾胃弱者，不要進補太過，宜緩補﹔（5）氣陰兩虛或陰陽兩虛者，要氣陰雙補或陰陽雙補。香港人尤其女士多氣陰兩虛體質，其補法應氣陰雙補。

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http://su5118.myweb.hinet.net/Handbook.htm

人體使用手冊／吳清忠著



第二篇、日常保養 80

第一章、調養血氣的一式三招... 80

第一節、敲膽經... 81

第二節、早睡早起... 87

第三節、按摩心包經... 92

第二章、養血氣以外的兩個養生方法... 98

第一節、生氣是慢性病最主要的根源之一... 98

第二節、保持潔淨的腸胃... 103

第三節、養生功法結論... 108

花旗蔘藥性較溫和，屬「涼補」，四季皆宜。很適合給大病初癒的人服用來調理身體，其效果是漸進而緩和的。和高麗蔘不同的是，花旗蔘有降火作用，很適合體質燥熱或不適合使用高麗蔘的人服用。
　使用禁忌：花旗蔘與維他命C會相互抵銷功效，二者服用以間隔一小時以上為宜。感冒，發燒、傷寒、中暑、痢疾、斑疹患者，需等症狀痊癒才可服用花旗蔘。
高血壓及心血管病人不建議大量服用。
感冒及發燒時應先停止服用，俟病情完全康復才能恢復使用。
體質燥熱者，有咳血、吐血及流鼻血等出血症狀者嚴禁服用人蔘。
手術前，及即將臨盆的孕婦應暫停服用。
癌症病患嚴禁服用人蔘。
禁忌一：
　人蔘補氣作用較強，一般不用於實症。外感初起，或裡熱熾盛，或肝陽上亢，及濕阻、食滯等引起的胸悶腹脹、便溏泄瀉等症，都應忌用。體質壯實之人，並無虛弱現象，則不必再進服補藥，如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。
禁忌二：
　一般認為服用人蔘時，不可同時服食蘿蔔、茶葉等食，以免減弱功效。
禁忌三：
　由於人蔘有補血的作用，所以孕婦或高血壓的人最好不要食用。
禁忌四：
　吃蔘後最好不要到處活動，引致身體出汗，否則人蔘的效用便會散失。一般來說，吃過晚飯兩、三小時後最宜吃蔘，然後休息一會便睡覺。
禁忌五：
　人蔘有不同的屬性，如花旗蔘屬寒涼，高麗蔘及長白山人蔘則屬溫性，吃蔘前最好先弄清楚自己的體質，否則寒涼的人再吃花旗蔘，便會因「太涼」而感到頭暈。所以吃蔘補身前，最好找中醫師問問，避免吃「錯」蔘！