馬騮架與健康

爬馬騮架都係一種有益的運動，能夠增強骨幹，強化握力，訓練身體平衡，亦有助心肺機能，最重要係玩得開心又健康嘛~ 我都好贊成你繼續玩。至於增高方面，身高主要是天生的，不能夠強求。暫時並沒有實質的醫學證據顯示某類運動或食品能夠增高。
當然，多做運動，食多 d有營養的食物，對身體的整體發育及健康有好大幫助，所以亦＜有可能＞幫助增高，但係並非必然的。

而減肥方面，馬騮架的減肥效果不高，不過只要你保持一即有運動的話，一般都不會很肥胖吧？況且你中係小學生，除非真係好肥，否則暫時唔需要擔心肥胖的問題，等到進入青春期，身高會拉長，體型等各方面都會發展，才去擔心肥胖玩不太遲。

目前，你只需要繼續讀書，做運動，食有營養的食物就夠了，不用擔心其他的事呢!