油脂粒同暗瘡

未去到被細菌感染前仲係叫油脂粒
唔好用手唧
到熟左既暗瘡有膿頭後針清 (去美容院做好d)
因消毒好重要，同自己唔識清除會有疤或暗瘡印呢

暗瘡會紅，會紅腫，會有白色濃，

油脂粒唔會紅，、唔會有濃。

21世紀的飲食習慣 , 多脂肪 , 多油
想找到有營養的食物就好難

不過這不重要 , 現在有一個方法 , 真的可以給你營養
無論想改善身型　，　ＳＫＩＮ　，　健康　，　也可以幫到你
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