做運動可以增加自信嗎?

健康心理健康

2008-09-26 6:58 pm

會唔會心臟強壯,精神好左,自信自然有呢?

我係想演講時大膽d..唔會有怯場...唔想驚到唔記得自己要d講咩!

仲有就係出汗對人有咩好處??

回答 (1)

2008-09-26 7:09 pm

✔ 最佳答案

絕對可以,就等於你是一個拳擊手每天都要做掌上壓

參考: 個人

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收錄日期: 2021-04-26 16:02:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080926000051KK00432

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