背泳時怎樣個口鼻才不入水?

🤾🏻‍♂️ 體育台游泳及潛水

竹林

2008-09-26 7:54 am

我想學好背泳, 背泳時怎樣游個鼻才不入水,
又可以游50米及怎樣游得快些?當抓手時頭就沉下,鼻子就入水不能游下去,請告訴我八怎樣掌技巧?

謝謝!

銀清

回答 (3)

kaming

2008-10-05 8:16 am

✔ 最佳答案

上面個位就已經將大致既野講晒，我都冇咩好講，而且我只係諗比你聽，唔想拎最佳回答。
你唔想個鼻入水既話，就你個鼻落水之前用口吸一大口氣，再係落左之後用鼻嘖番出黎，咁就ok晒

參考: 我既經驗

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用戶204889

2008-10-05 8:12 am

呵呵呵!最簡單.即是只有你鼻子的要求。

你可以先用口吸入空氣.

用鼻子噴氣...用口吸氣.

就是這樣

你的鼻子中有氣要排放出來的時候

水便不能進去了

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Train

2008-09-30 8:16 am

背泳要掌握控制身體重心在下半身，當抓手時頭就沉下，是你無意間把重心移至上身。你還要留意腿部踢水時，腿部不應露出水面。

先攺善好再學游快d吧！

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