每日可食用雞蛋的份量
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每日食一至兩隻雞蛋就夠嫁啦...
因為就算食多幾隻...
一樣係吸收唔到咁多營養...
所以食多都冇用嫁...
每日食一至兩隻雞蛋就夠嫁啦...
因為就算食多幾隻...
一樣係吸收唔到咁多營養...
所以食多都冇用嫁...
我聽營養師講成人一星期最多食5隻雞蛋,不過我嘅家庭醫生話一星期最多食3隻好啦!
收錄日期: 2021-04-25 15:23:17
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080925000051KK01944
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