田徑短跑一問(後段加速)唔該!

2008-09-26 1:51 am
我在電視上看100米時見到很多田徑選手都會在20-30米後都會很快地加速,我想知道點可以練到。

回答 (1)

2008-09-26 6:16 am
✔ 最佳答案
我諗你所講的後段加速應該係(中途跑技術)

中途跑技術易D泥講就姐係係利用起跑之後最快的的速度,
利用中途跑技術唔用太大的力就可以保持本身的速度,
到最後的時候再用頭先留底的爆炸力野出泥拿第一。

可以答你,自己練唔到,香港唔係好多人識,
識都唔會用得勁,用得好又教到人唔會多。
你可以找D資歷比較高的教練教你。

其實中途跑就姐係個屎忽用力,好深!我都唔識
但係我聽過吓啦!”
參考: 個人見解


收錄日期: 2021-04-25 21:55:51
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080925000051KK01190

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