去北海道旅行時，縱橫遊的導遊介紹這隻魚肝油Ex1 アイ鮫優給我，請問這款魚肝油是否適合巳懷孕5個月孕婦及１歲半bb吃嗎?

請特別要注意該產品維他命A的含量
因為維他命A如果孕婦攝取超過每日建議攝取量（RDA）
也就是相等於8,000IU
長期攝取多於這個分量有機會對胎兒做成危險
已有動物研究顯示過量維他命A攝取會使動物胚胎畸型
人類因為大量攝取維他命A引起畸型病例也有零星報導

至於小於6歲的兒童
只能服用經醫生處方的兒童配方營養補給品
一般成人份量的補給品
在這個年紀的兒童甚至有可能產生中毒的情況

跟據以上兩點
在下非常不建議在懷孕期間以及兒童吃這些產品
特別是魚肝油製劑維他命之類的成份相當濃縮
有機會加重胎兒及兒童的負擔

一般來說現今社會的飲食都不會引起營養缺乏
因此也不是所有人都有必要食用營養補給品
最好還是在醫生判斷下服用處方劑
當然其實只要注意飲食配搭就跟本不需要補給品

如果孕婦及兒童認為有需要
也只可以按包裝所示劑量服用一些孕婦/兒童專用的產品
一些給兒童服用的補給品
也會標明只適合某個年齡以上的兒童服用

孕婦及小孩不要隨便吃東西進肚裏， 導遊介紹的購物只因他得了commission。

最好請詢問你的婦科醫生,因為各人身體有異