這是關於健康飮食的問題

kayan

2008-09-21 4:12 pm

可不可以在早上跳繩30分鐘，然後立即吃早餐？
還有甚麼需要注意呢？

回答 (3)

2008-09-22 2:07 am

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大小二便

2008-09-22 12:50 am

最好唔好
你應知原因

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用戶21592

2008-09-21 5:45 pm

It's better to wait for about 10 to 15 mins then eat breakfast,
better digestion.
注意, don't 跳繩 after you had breakfast!!

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